同是35歲，她一頭烏髮，你卻白髮叢生？原因基本離不開這3點！

歲月不僅會在我們的臉上動刀，也會在我們的頭髮上大做文章，它就像一隻畫筆，慢慢給我們的頭髮塗上白色，從一根到一簇到一把，再到全部。在這個過程中，我們慢慢接受了老去的事實，也慢慢接受了頭髮變白的事實。但是很多人還是三十多歲年紀輕輕的時候，人未老，發先衰。看看你的小姐妹，同是35，她的頭髮依然烏黑髮亮，而你卻已見白，是什麼原因讓你們在同樣的年紀，有如此大的差別，難道真的是歲月嗎？不，造成這個情況的原因有很多，基本離不開這3點。

1.遺傳

基因還是很強大的，中國人的頭髮一般是黑色的，外國人的頭髮有金色的，紅色的，甚至是白色的，這主要和遺傳有關，若是你的父親或者母親，或者是祖輩年紀輕輕也有這種情況，那麼你的身體里可能就帶有這種基因，導致你在年紀輕輕時，頭上就已經見白。

2.過於焦慮

我們在看電視的時候，應該看到過這樣的劇情，女主為情所傷，一夜之間成了華髮，雖然劇情有一點誇張，但是，這種情況也是存在的事，不過不會一夜之間變得那麼白而已。這是因為當你的心情非常低落，或者焦慮的時候，就會影響到你頭部的血液循環，營養運輸不及時，黑色素減少，發色慢慢偏黃變淺。

3.挑食

小小的一根頭髮鍾卻有幾萬種微量元素，為頭髮補充營養，同時，也會影響黑色素的合成，當我們飲食不規律，或者挑食的時候，就會導致有些必要的微量元素吸收過少，這些微量元素主要包括銅，鈷，鐵元素等等。

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