女士標準體重對照表公布，你現在有幾斤，是個胖子嗎？

現在的女生，對自己的要求都非常高，我一個閨蜜明明瘦胳膊瘦腿，還是天天喊著要減肥，身邊也有很多人都是一樣，感覺一點肉都沒有了，但即使這樣還是覺得自己特別胖。其實瘦下來不一定美，還很可能會造成皮膚鬆弛，或身體營養不良等系內不利於健康的狀況。

對於真正肥胖的人，減肥當然是有必要的：一因為你不瘦下來可能永遠都不知道自己會有多美，二、人體推積的脂肪會對你的身體造成一定的負擔，還很可以患上各種疾病。

不過，你本身就是標準體重的話，那完全沒有必要減肥。你可以通過運動讓自己變得更結實纖細一點，如果過度減輕自己的體重，會使人體新陳代謝變慢，從而導致你從不容易瘦的體質變成易胖體質，這不是很得不償失嗎？

那你到底應不應該減肥呢？這當然不是你自己來決定，你需要的是一份標準的健康體重表來判斷，這份標準表含有年齡、身高、體重都非常詳細，你們可以根據自己的情況來對比，看看自己到底要不要減肥。

看完這份體重表的話，你還覺得自己要減肥嗎？如果你離表格還不到，那就證明你根本就不胖，愛美是天性，但是盲目變瘦，可是得不償失哦。保持現在的體重，你就是最完美的！

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