DIY吧:簡單好看又減肥,這周早餐有著落了
創意
08-21
土司紫薯香蕉卷
食材
紫薯/吐司(可選全麥吐司)
香蕉/蜂蜜
做法
1.先將吐司片切去邊備用。
將紫薯蒸熟後,利用餘溫將吐司放入蒸軟。
2.將蒸好的紫薯搗成泥備用。
3.將蒸軟的吐司擀平擀均勻,特別是吐司頂部一定要擀的薄一點。
擀好後去除不規則邊緣。
4.將香蕉去皮,切除彎曲部分,留下最容易卷的部分備用。
5.將搗成泥的紫薯均勻的抹在吐司片上。
6.將切好的香蕉放上,在吐司頂部抹上蜂蜜。
7.最後把它們卷一卷,切去邊緣不規則吐司香蕉。
8.在中間切開,吐司紫薯香蕉卷就完成啦!
想不想來一塊?
可以當早餐也可以當甜點,怎麼樣都好吃!
小貼士:
1.壓平吐司的注意點——在頂部的地方要壓的薄一些,然後塗上一點蜂蜜,這樣更容易卷。
2.紫薯香蕉卷注意點——最好趁早吃完哦,放久了香蕉會變黑。
3.香蕉和吐司的大小問題——如果香蕉太大了卷不起來,可以在中間切一下。
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※女孩兒把碎布這樣改,原來是要這樣使用,這想法有創意還實用
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