做給寶寶吃最合適的紫薯糕

紫薯裡面含有大量的花青素，硒元素，纖維素等許多有益元素。而且紫薯本身熱量比較低，也是減肥的好食物哦！寶寶添加輔食之後也可以吃一些紫薯哦，紫薯裡面的纖維素可以促進腸胃蠕動，可以防止便秘的同時也可以預防一些腸胃疾病哦！今天我們做的這款紫薯糕，做法非常簡單，但是吃起來口感也相當不錯哦！而且是真正的無添加哦，做下午茶點心非常適合哦，減肥人士的最佳小零嘴哦！

配上水果茶，就是完美的下午茶點

準備材料，紫薯，糖，月餅模型

紫薯洗凈去皮切成片或者塊都行，上鍋蒸熟，大概15-20分鐘就可以了，看到紫薯都蒸開花了就差不多了哈

蒸熟之後加入糖（我加的是自己用冰糖磨成的糖粉）減肥人士也可以不加糖哦，紫薯本身也是有甜味的。

在加一點玉米油，或者黃油也行哈！不用減肥的朋友可以加一些黃油，會更香哦！

用篩子過篩一下，這樣的話就可以過掉比較粗的纖維，不介意的朋友們也可以不過篩哈，我是覺得過篩之後口感會更加細膩哦！

將過篩好的紫薯泥放入月餅模型中，壓緊推出即可

又好看又好吃喲！用來招待朋友也是非常可以的了~做起來也很快的。喜歡的朋友們可以趕緊做起來啦

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