高血壓患者注意，這幾道菜千萬不能碰

相信很多人，對於高血壓、糖尿病、高血脂，都知道吧。並且身邊的老人，甚至是年輕人，都會有高血壓的癥狀。不知道大家是否對於高血壓的菜肴，有一定的了解。

近年來高血壓的患病率，展現了上升的趨勢。很多人都會覺得，高血壓這種病，不僅僅只能吃藥，飲食一定要注意，高血壓病人有什麼飲食禁忌呢？跟隨小編一起來看一下吧。

首先，不能喝酒。因為喝酒會使我們的血管收縮，血壓升高，還可促使我們的速動脈硬化，大量的長期飲酒，更容易引發動脈硬化，加重高血壓。

其次，不能飲濃茶。喝茶是我國古人的習慣，但是高血壓患者，不宜飲濃茶，尤其是比較濃的紅茶。對於紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦的興奮，不安，失眠等不適，從而使血壓升高。

然後，注意過量攝入鹽。高血壓的患者，應該限制營養攝入，辛辣和精細的食物，很多疾病都不能夠吃辛辣和精細的食物，高血壓了也不例外。動物蛋白質，高血壓病患者，應該限制或者是禁用動物蛋白質，因蛋白質代謝產生的有害物質，引起血壓波動。

如牛奶、雞湯。大家都知道關於雞湯是很有大補的作用，並且它的營養價值很高，多喝雞湯會使膽固醇和血壓增高，因此，不能盲目地作為高血壓病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯，否則就會進一步的加重病情，對身體必然是有害的。

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