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韓國肌肉情侶實力強啪,這碗狗糧勁兒真大!


內個,事情其實是醬的




這個七夕,大家是怎樣過的呢?



是捧一束玫瑰來場燭光晚餐,還是像小編一樣在朋友圈一碗碗吃狗糧?不管用怎樣的方式來營造儀式感,都是為了讓對方能感受到彼此的愛。




而對於經常擼鐵的情侶們來說,他們秀恩愛的方式卻跟其他人不太一樣。




比如近日在朋友圈非常火的一堆韓國肌肉情侶,送花吃大餐交公糧的同時,他們還通過秀身材的方式來撒狗糧,讓人吃得是心服口服!







圖片中的男主叫

Joo

,是一位IFBB Pro健體運動員,女主名叫

Kim

,是一名IFBB比基尼選手,這對肌肉情侶這波炫腹也是把網友們給驚艷到了!







男友

Joo

,曾獲得過三次古典健美比賽全場冠軍,還經常去歐美參加各種健體健美賽並屢獲佳績,雖然身高可能比不過歐美巨無霸,但肌肉維度和分離度卻絲毫不遜色。







我們先來看看Joo的變態

體脂率




大家都知道,想在健體健美比賽中脫穎而出,體脂率可以說是頭號重要的因素,像我們的吳龍和陳康,之所以能獲得好成績也都跟他們超低的體脂率密不可分。



Joo的體脂率到底有多變態,從下面這組照片就能看出:上胸和肩部一條一條的肌肉束在用力的時候清晰可見,在旁人眼裡,這種肌肉分離度早已是大神級別!









擁有一副

猛男腿

,是所有健體運動員的夢想,當然Joo經常虐腿也是為了讓女友更幸福!



雖然從直觀上看,他的腿圍可能比不上康神,但股四頭肌的肌肉分離度卻已不相上下。










倒三角

通常是形容肌肉男漂亮的背,而對於更高level的選手來說,像Joo這樣的「龜背」才是他們的終極目標,從後面看,就如果背了一個肌肉殼子一樣,寬厚結實。







增肌並不難,難的是一邊在增加肌肉維度的同時,還要在賽季的時候把體脂率控制到最低,這一漲一消之間靠的全都是自律和堅持。




而看完Joo的擼鐵日常,你就知道大塊肌是怎樣一天天練成的了!




















比別人多付出數倍的努力,換來的就是比別人勁爆數倍的好身材。Joo的這些肌肉照,每一寸都是滿滿的荷爾蒙!










當然,Joo之所以能成為健體大咖,也跟他女友的陪伴和鼓勵分不開,畢竟健身過程和飲食控制真的很枯燥很虐人。兩人在健身過程中相識相伴,後來都在專業健體路上越走越遠,成為名副其實的肌肉情侶!








當很多女孩子還在追求瘦瘦瘦的時候,女友Kim卻在向著肌肉線條不斷邁進。最讓人驚嘆的是,一個女孩子的腹肌居然可以這麼明顯,真是讓眾多啤酒肚男生自慚形穢!









跟男友一樣,Kim在國內外很多比基尼健體比賽中也是大放異彩。完美體脂率、前凸後翹都是她的優勢,能跟歐美辣妹PK身材,這個亞洲女孩著實不簡單!








很多女生健身都有一個誤解,覺得就跑跑步、做做有氧把脂肪減下去就可以了,如果練器械的話,就會變成生物課本上的標本。




其實隨著這兩年健身熱潮的興起,人們越來越意識到,女生舉鐵不僅有助於減脂,同時還能塑形讓身體線條更漂亮。




一起來看看Kim的健身日常,人家的翹臀馬甲線可都是舉鐵的成果,而不單單是跑步有氧。



















有肌肉線條的妹子到底有多性感?




看看Kim平時的狀態就知道了!









因健身相識,因擼鐵走到一起,Joo和Kim這對肌肉情侶堪稱典範。




找個肌肉男友,你的生活會有足夠的安全感;找個健身女朋友,再也不會因為健身耽誤約會而惹她生氣。有個共同的愛好,是感情的潤滑劑,而健身讓他們都努力成為更好的自己!




戀在一起,更要練在一起


這就是情侶的理想狀態吧












— END —




賞飯、投稿


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