做精緻女人

原標題：做精緻女人

現代的生活節奏非常快，每個人都有不同的壓力，很多時候我們為了追求自己想要的生活，努力奔跑，卻常常忽略了照顧好自己。其實我們最需要做的就是讓自己的生活不將就，從這個七夕開始學會照顧自己的一切，肌膚也需要我們的保護，下面就跟著小編來看一下日常如何讓自己更精緻的小知識吧。

洗面奶要用溫和型的

要選擇一款好用的洗面奶清潔肌膚，因為這影響到了後續護膚步驟，是否能夠讓肌膚有效的吸收養分。但是洗面奶成分太干，容易造成對角質層的損傷，把肌膚變得更加乾燥。所以在選擇洗面奶產品的時候，要選擇相對溫和型的洗面奶，讓肌膚能夠有效清潔之餘，還能溫和不傷膚，這才是最佳護膚之道。

不要用手撐臉

平時不要用手撐臉，很多時候我們的一個動作一個細節都是會影響我們肌膚美觀的，如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼對於我們肌膚皺紋產生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。

肌膚保濕

下午兩三點後，肌膚就開始變得乾燥，這個時候就要注意二次保濕了。如果沒有化妝，這個時候可以拍上一些保濕水、保濕霜、精華素甚至是使用保濕面膜來滋潤一下肌膚，這個時候肌膚會吸收得特別快。

運動排毒

運動能夠加速新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒，通過出汗等方式排除其它器官無法解決的毒素。個人可以根據自己的喜好，選擇比如跳繩、游泳、慢跑、練瑜珈等方式幫助身體排毒。另外，隨著年齡的增長，體內新陳代謝的速度減慢，自身機體排毒能力減弱，運動後大量的出汗更是通過皮膚排毒的最佳途徑。

多看書

讀書多了，容顏自然改變，很多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在的，在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，也可能顯露在生活和文字中。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。「寧可抱香枝上老，不隨黃葉舞秋風」。在這浪漫的日子，做一個精緻的女人吧，即使生活不易，也要保持很多的熱愛。

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