產後脫髮很惱人，究竟是什麼原因造成的？

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產後脫髮很惱人，究竟是什麼原因造成的？再懷孕的過程中，人體的雌性激素不斷增加，這個時候迎來我們頭髮的黃金時期，很多頭髮進入了超長服役期，而隨著產婦的分娩，體內的雌性激素減少，那些超長服役期的頭髮開始退役，而新的頭髮卻無法很快的長出來，短期內造成了頭髮「青黃不接」，所以出現了大把掉頭髮的情況。

有些產婦分娩前後因各種原因心情不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供給不足，誘發毛髮脫髮。產婦懷孕後，尤其是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩後，產婦從亢奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮，這種情況會使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭髮血管的神經也會失調，使頭皮供血減少，從而導致毛髮營養不良而脫落。

更糟糕的是，當頭髮脫落後，產婦會感覺焦慮不安，形成新的精神刺激，循環往複，導致脫髮越來越嚴重。

有些產婦在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求。產後哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，甚至有的產婦為了產後保持窈窕身材而節食，就非常容易造成營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供給不足，進而影響頭髮的生長和代謝。

產後脫髮很惱人，究竟是什麼原因造成的？現在還有些家庭是傳統觀念，認為產婦未出月子，不能洗頭也不能梳頭髮，這就導致產婦頭皮油脂分泌物堆積使細菌大量繁殖，影響頭皮血液循環，繼而造成頭皮炎症，加快了頭髮脫落。

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