女人乳腺增生，喝水時泡點「它」，幫你通乳散結，助你魅力重現

乳腺增生已成為婦科疾病中發病率比較高的一種，而且乳腺增生也越來越趨於年輕化。乳腺在女人的一生中只會工作一段時間，那就是在女人懷孕十個月和哺乳期的時候。乳腺在催乳素的作用下，分泌乳汁，為剛出生的新生兒提供食物，為人類的繁衍生息做出了很大的貢獻。乳腺也是一個比較脆弱的地方，容易得乳腺增生，腫瘤等婦科疾病。尤其是女人，在過了30歲以後就容易得乳腺增生。乳腺增生，乳腺有脹痛，有腫塊兒，在生活中和工作中給女性帶來了極大的痛苦。如果患有乳腺增生，在積極配合醫生的治療下，我們還可以通過食療來緩解。

女人乳腺增生，喝水時泡點「它」，幫你通乳散結，助你魅力重現

1.蒲公英

蒲公英，也俗稱婆婆丁。蒲公英性涼，具有活血化瘀消炎的作用。自古以來就被用作於治療乳腺增生。有乳腺增生的患者可以用它來泡水喝，可以有效的使腫塊變軟，疏通乳腺，可以有效的通乳散結。蒲公英，在各大藥店都有銷售，很容易買到。乳腺患者，可以在平時多喝一些。

2.絲瓜絡

絲瓜絡，就是絲瓜成熟果實的維管束。絲瓜絡和人體的經絡非常的相似，中醫講究以形補形。絲瓜有通經活絡的作用。可以有效的緩解乳腺增生，乳腺脹痛的。我們選擇的時候最好選那種個大，完整，潔凈，色淡黃白，無種子者為佳。泡水喝的時候可能有點微苦，可以適當的加一點糖。

3.玫瑰花茶

玫瑰花有活血散淤的作用，如果女性有乳腺增生，跟肝氣鬱結是有很大關係的，玫瑰花能疏肝解郁，因此常用開水泡玫瑰花茶保健，可以緩解乳腺增生。另外玫瑰花茶還可以減肥瘦身，改變肥胖體質，躺著也能瘦下來。乳腺增生患者可以在平常的時候，多喝一點。

乳腺增生患者，在日常生活中除了有良好的飲食習慣以外，還要有一個良好的心情。女人比男人更容易想不開，容易抑鬱，這樣就有可能造成肝氣鬱結，從而導致乳腺增生。患有乳腺增生的女性，除了在平常要積極配合醫生的治療外，還可以通過這種最簡單安全的食療方法來進行緩解。今天的健康知識就跟大家分享到這裡，如果你有什麼好的意見或建議，歡迎在下方評論區留言，謝謝大家的觀看，歡迎轉發與關注。

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