肝臟不好的人，身體會發出3個「信號」，一旦出現說明該養肝了

肝臟不好的人，身體會發出3個「信號」，一旦出現說明該養肝了

肝臟是人體的重要器官，它有代謝、解毒、免疫調節、藏血等多項功能。中醫典著《黃帝內經養生大道》中，作者把肝臟比作將軍——「肝，將軍之官也」，這說明了肝臟的重要性。日常生活中，我們應該養成健康的生活習慣，飲食、作息、鍛煉都注重養生養肝，並且能長久地堅持下去。如果真的做到了這些，肝臟不愁不健康。

養肝之前先要弄清楚自己的肝臟是否健康，如果已經出現了問題，最好弄清生病的原因，好對照病症養病。

肝臟不好的人，身體會發出3個「信號」，一旦出現說明該養肝了

1 食欲不振

肝臟負責代謝糖分，負責分泌膽汁，當出現長期的食欲不振、噁心、厭油、腹脹等癥狀，而且不知道什麼開始，也不知道是什麼原因引起的，就要當心是不是肝臟出現了問題。

2 失眠多夢

肝臟不好會影響人們的睡眠質量，因為肝臟的表面有一層影響睡眠的植物神經，肝臟有炎症時，植物神經跟著受牽連，人們會出現失眠、多夢、半夜常醒等癥狀。

3 出血傾向

肝臟不好血液中的凝血因子不足，人們會有明顯的出血傾向，比如早上刷牙的時候會牙齦出血、鼻子出血、女性月經量增多等等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！