留學生們壓力巨大，澳洲學生更是排名前列。熬夜缺覺很正常……

經常聽身邊人說出國留學可以躲開國內繁重的可以壓力，可以逃離應試教育。也是正是這個原因，很多學生們在中學時就選擇了出國留學。

但你知道嗎，當你踏出國門來到新的環境，人生並不是從此「圓滿了」。你是從一個「坑」跳進了另一個「坑」里，尤其是在澳洲的中學生們，更是連連叫苦...

澳洲中學生壓力到底有多大？

01

壓力位列世界前列

「壓力」這個詞用英語表達是「stressed」，倒過來拼就是「desserts」（甜品）。這個意思也是只要你抗住了壓力，他就會變成美味的糕點。

這句像心靈雞湯的話對澳洲中學生們來說並不好用，他們的壓力之大在世界上都排在了高位。

這個結果是經合組織（OECD）通過對73個國家的中學生調查得出，而澳洲中學生的壓力位排名在這73個國家中排在了第一！力壓其它72國！

02

學業壓力大

通過這個調查還發現，女生比男生更容易感受到壓力，她們也常常焦慮，因為她們希望在考試中拿到高分。

有70%的女同學在學習方面感覺到極大的壓力，74%的女同學擔心考試考不好。而一些平時學習成績很好的女同學為了一直保持好的狀態，每次考試時都會很緊張，不希望出現任何的差錯，這個壓力只會更大。

「我覺得壓力很大」

"I am feeling so much pressure"

「每個人都給我很大的壓力」

"and I"m feeling so much stress"

「都對我有很高的期望，希望我能做到更好」

"and expectations to do the best I can"

「可是我做不到」

"And I can"t"

「我做不到，我不是超人」

"I can"t... I can"t. I"m not Superman"

下圖中的一系列數據或許可以幫你更好的知道這些學生們的壓力...

61%的中學生參加過補習班，

（平均每周達到4.5小時）

62%擔心考試，

（女生70%,男生53%）

65%擔心成績考的不好，

（女生74%,男生57%）

近90%想拿高分，

22%不吃早飯就去上學

而在精英學校讀書的學生們壓力要更大，他們的父母除了要支付高昂的學費外，精英學校的老師們更加看重成績。

老師們告訴同學考出好成績才能考上好大學，才能夠找到好的工作...

這似乎和國內的情況也差不多...

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? 國內高考動員誓詞

說到高考壓力，中國留學生在澳洲壓力比本土學生更大！除了要適應生活環境、語言上的學習外，課程上也要進行重複學習、複習、預習。

澳洲的高中人性化、自由度高，學生下午三點就會放學，但放學只是新一輪學習的開始...

許多學生放學要麼去補習班，要麼就去圖書館，把一天學習的內容在重新學習一邊，直到入夜在回家寫作業。

為什麼學生們要這樣做呢？

因為在課上時間有限，老師教課還要保持趣味性，激勵學生思考的精神，那麼課上講的知識內容往往是比較淺顯的。而考試的內容卻遠遠不止課堂上講的內容...

這對中國留學生來說，在國內習慣了應試教育，這樣的學習模式肯定很難適應。

雖然澳洲考試沒有國內的多，但除了考試外，還有：

Quiz(隨堂測驗)

Essay(論文)

Individual project(實習項目)

Group project(團體項目)

Presentaion(演講)

Attendance(考勤)

這幾項隨便有一個沒有通過，你就可能要對你想去就讀的大學說聲再見了。

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03

引起心理疾病

昆士蘭大學曾經做過一個調查，對6500名學生做出的調查。

結果發現65%的學生表示自己承受了高強度的精神壓力，超過一半的學生患有panicattacks(無端恐懼症)、失眠問題、感到絕望和一無是處。

調查得出的結果，造成澳洲學生壓力大的原因主要是：

不斷增加的學習量，各種截止日期，人際關係問題，經濟困難等等，是一些常見的問題。生活的轉變，也是讓很多學生有壓力的原因。

在澳洲職業教育和大學機構中，學生的壓力和焦慮已經非常嚴重，35%的學生在過去的12個月里有過自殘或者自殺的想法。

那些專業是讓學生壓力大，熬夜多的呢？

The Tab網站對之前對學生做了一項調查，統計了各個專業學生平均睡眠時間。

建築專業以平均睡覺時常5.28小時獲得了榜首，近80%建築學的學生也表示至少在課上有一次睡著...

緊接著就是護理學、生物學、語言學等專業...

大家在留學生朋友圈通常只是看到了國外的美好生活，但又有幾人真正的知道留學生的苦。

如果在你身邊有留學生朋友，還是對他友好點吧...

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