臨近預產期，以為「卸貨」就舒服了嗎？不，比生娃更痛苦是它！

孕晚期隨著胎兒的不斷增大，孕媽媽會越來越覺得辛苦，因為胎兒在孕後期是吸收更多的營養，很快就消耗掉准媽媽的能量，自然就會感覺到累了，加上肚子越長越大，行動起來沒有以前那麼輕鬆，連睡覺也覺得很笨拙，但是還是要堅持每天散散步，累的時候就坐下來休息一下，注意好作息時間。相信很多孕晚期的准媽媽們最希望的就是趕緊

「卸貨」了吧，因為孕晚期肚子太大，行動越來越不方便。明明很困，卻又睡不著，晚上還要頻頻上廁所。哎，說多了都是淚啊！但是孕媽們不會真以為孕晚期才是最痛苦的吧？錯了，比生娃更痛苦更煎熬是坐月子。

為了孕育健康的寶寶，准媽媽的身體會發生非常大的變化，從內分泌系統、消化系統到生殖系統，全身的各個系統都為寶寶的健康出生做好充足的準備，並在分娩時全力奮戰。寶寶出生後，生殖器官和各系統進入恢復階段，因此需要坐月子。坐月子是中國的特色文化，也是民間俗稱，實際上就是幫助產婦進行合理的營養、休息，順利

度過

產褥期。坐月子真的是最痛苦的啊，特別是以下這些事，准媽媽們要注意了哦！

第一，

月子餐，吃到要吐

月子餐其實就是普通的一日三餐，只要搭配合理，品種豐富，就能為媽媽提供充足的營養，就是完美的月子餐。但是相信很多長輩們還是會給產婦準備很多營養豐富的湯湯水水和大魚大肉。但是餐餐湯水伺候，可能會影響到產婦的食慾哦，雖然產褥期產婦喝水不足時，確實會使乳汁分泌量減少。但是餐餐濃湯，無疑會嚴重影響產婦的食慾，進而影響心情，得不償失。餐餐大魚大肉，易致寶貝腹瀉，產婦食用過多高脂肪湯水和肉食，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養，還容易引發寶貝腹瀉，產婦的身材也會變胖哦！

第二，

月子里，身體各個地方都在疼痛

產婦生娃後，不管是順產還是剖腹產的產婦，都是疼痛的。剖腹產的產婦不用說了吧，肚子挨了一刀，各種痛啊，特別是還要經歷壓肚子；即便是順產的也是痛，順產的時候那種痛更是不用明說哈，

「卸貨」後還要經歷上廁所，開奶的疼痛，哎，媽媽們真的是最偉大的。

第三，

月子里，失去了自由

我們傳統的坐月子都是要待在房間里，長輩們也不讓玩手機玩

ipad

的，天天除了喂娃吃奶，要麼給娃換尿布，要麼像豬一樣的吃這吃那，當真是無趣啊，而且很不自由！

第四，

月子里，無數次的被說奶少

相信很多產婦都會遇到這種情況，來看望產婦的，除了問產婦的身體狀況時，更多的會被問奶水夠嗎？夠不夠寶寶吃？少了還要被嫌棄，說肯定為了保持身材，不喝那些下奶湯。哎，真的好心塞啊！想想還是寶貝在肚子里的時候爽，自己想幹嘛就幹嘛，坐月子太痛苦了，真的是數著日子熬過來的啊！

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