備孕的女性注意了，月經後這麼多天就是排卵期！

大家好，我是南十字。對於很多想要當父母的夫妻來說，想要得到一個孩子是講究天時地利人和的，今天小編帶領各位寶爸寶媽來了解一下，何時才是要孩子的最好時機，要如何注意這段期間的各項事情呢？

首先就是要明白這些基本常識，只要在生育能力上沒有什麼其他問題的女性都是有正常的排卵期的，因為這個時候算是生孩子的最佳時間，那為什麼會說女性在這期間能夠更加容易受孕呢？原因就是女性的卵子會更容易到達卵巢，然後在這個地方停留48個小時，但是如果這個時候還是沒有與精子匯合，那麼受孕也就失敗了。

現在對人們最大的問題就是，如何正確的算出排卵期，安全講座專家也對這一方面說出了自己的建議。第一種方法就是計算出自己的生理期時間，其實很有必要計算出自己的生理期時間，因為在這個期間的兩星期以內就是我們所說的排卵期了，如果能夠較準確的遇到這個期間，那麼懷孕這件事也就不難了。

第二種辦法就是量體溫，因為很多的人都不知道在排卵期的女性和平時的體溫是不一樣的，會有一定程度的上升，所以為了讓自己更明確地知道自己的排卵期，能夠長期堅持量體溫，切記是在早上還沒有起床沒有任何活動的時候，因為這樣的反應才是最正確的，在小編看來，對於想懷孕的夫妻來說，需要做到的事情有很多，但是懷孕這件事是沒有任何捷徑的，所以還是好好調理身子。

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