月子病多久會顯現出來？月子病有哪些癥狀？

月子病大概的意思是：不按照傳統要求坐月子，會在月子里沾染上某些疾病，它非常頑固，無論如何都是治不好的。唯一有效的治癒方法，就是再生一個孩子，然後按照要求坐月子。這種說法靠譜嗎？如何科學的「坐月子」呢？

月子病大概的意思是：不按照傳統要求坐月子，會在月子里沾染上某些疾病，它非常頑固，無論如何都是治不好的。唯一有效的治癒方法，就是再生一個孩子，然後按照要求坐月子。這種說法靠譜嗎？如何科學的「坐月子」呢？

一，老一輩坐月子的說法靠譜嗎？真的有「月子病」嗎？

國外不坐月子，所以不存在這個說法。正規的醫學教材，是找不到所謂月子病的說法的。它是具有中國特色的疾病，到底怎麼回事呢？

老一輩說的月子病的表現是：怕冷，怕風，出虛汗，關節疼痛，遇陰雨天氣疼痛加劇。1、情緒憂鬱而引起的月子病，伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀；

2、月子里房事而引起的月子病，伴有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀；

3、怒氣而引起的月子病，伴有大小關節疼痛，頭痛等癥狀。

傳統月子禁忌，哪些是陋習，哪些值得借鑒呢？

不刷牙、不下地、不能開窗、不能吹電風扇開空調、不能吃水果蔬菜、不能沾水洗澡洗頭、不能剪指甲、不能流眼淚、不能看書玩手機看電視、不能給寶寶洗澡、不能抱寶寶、不能出門。

大家看看有多少的不能？有些從保護產婦的角度，如不能過度的吹風，空調溫度不能過低，保持情緒愉悅等，有借鑒之處。但不活動，不通風，不刷牙等，這些對自身衛生都不顧及，就有失偏頗了。

二，用現代醫學的觀點，科學分析月子病的由來！

嬰兒頭圍不論中西都是差不多的。西方人的體質和東方人有很大差別的，西方女人的盆骨很大，拉扯撕裂的輕些，恢復的也快些，中國女人則反之，需要更長時間去修養和恢復。

引起腰酸腿疼、手臂不適、下肢關節疼痛等的罪魁禍首和以下因素相關：

孕婦體重增加，部分神經、肌肉等軟組織水腫受壓；

體重重心改變，脊柱腰段過度前凸、頸部前屈、雙肩向下移動；

骶髂關節和恥骨聯合增寬，四肢關節、脊柱關節出現顯著鬆弛；

胎兒奪走身體鈣質而出現嚴重骨質疏鬆，甚至有孕產婦牙齒鬆動脫落；

產後激素急劇波動；

新媽媽要抱、餵奶，照料孩子，不注意姿勢。

妊娠期及產後頭痛：產後頭痛相當普遍，大多數較輕。但癥狀偏重的要小心：椎管內麻醉副反應（硬膜穿刺後頭痛）、腦靜脈竇血栓形成性頭痛（坐月子不動增加血栓風險）。

三，如何正確的「坐月子」呢？

很多條條框框其是很坑娘的，照做了並不能給健康帶來好處。「現代化」的「坐月子」，才能使產褥期恢復得更快。推薦母乳餵養；飲食均衡營養；注意個人清潔（尤其是會陰清潔）；鼓勵產婦盡量多下床活動；

保證充足睡眠；充分的心理調適。

真正容易在產褥期和產後出現的疾病，比如產褥感染、乳房脹痛、乳腺炎等，也不是遵照了禁忌就可以避免的。它們都可以通過醫學手段治療，不會給長期的生活質量造成影響。

小編補充：

生完孩子，人生的路還很長，總會有各種不舒服。不必為月子病的說法，給自己增加一道心理枷鎖。不管生不生孩子，人都會生病，不能把什麼都歸結到坐月子上去。

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