並不是想自殺！——為什麼站在高處會有往下跳的衝動？

站在高處的邊緣，你有過突然想要往下跳的衝動嗎?有人說，這是潛意識裡有自殺的傾向!真相沒那麼簡單···

首先別害怕，有過這種衝動的遠不止你一個，世界上有一半的人曾經產生過這種想法。而且，近年來越來越多的研究發現：有這種衝動並不意味著你內心有求死的慾念，正好相反，這恰恰說明你的求生意識非常強烈。

高地效應——超過一半的人產生過「跳下去」的衝動

科學家將這種「站在高處想往下跳」的心理稱為「高地效應」，根據國外的調查，有一半以上的人站在高處往下看時，產生過要跳下去的想法，或者認真思考過如果自己跳下去會發生什麼事。而且是否有過這種想法與是否有自殺傾向並沒有必然的聯繫。

在法語中，這種衝動被稱作「L』Appel du Vide」——「來自深淵的召喚」，真的是深淵在召喚你殺死自己嗎?

總的來說，這種「衝動」的產生，是由於我們的「本能反應」與「理性意識」對「站在高處是否有危險」的認識有差異。

我們的本能(潛意識)認為高處有危險，應該立即遠離;而理性意識告訴我們，我們的身前有護欄、身後沒人會推我，總之站在這裡我很安全。正是這種認知上的矛盾，產生了我們以為自己想要跳下去的假象。

接下來，我們先從本能講起。

衝動來自於身體本能對高處的焦慮

基於長期的生活經驗，我們本能地認為高處充滿了危險，當我們站在高處時，會本能地感到焦慮。而且，有兩個原因增加了這種焦慮：

原因一：我們的大腦會誇大我們所處的高度。猶他大學認知神經科學中心的珍妮·史蒂芬努西教授研究發現，人類對於垂直距離的感知程度不如水平方向。當站在高處時，受試者會高估垂直方向的距離，平均比實際高度多了三分之一到一倍之多。

因此，對某些人來說高處似乎更加令人害怕了。而越懼高的人越會認為垂直方向的高度比起真實來得高，因此恐懼感會增加。

原因二：高處形成的峭壁會讓人產生動暈症，一種類似於暈車的感受。

錯誤的視覺感知、身體控制不良、前庭信號衰弱、過度估算高度等等條件綜合起來，讓絕大部分人都會「怕高」(即使你沒有明顯的恐高症)。

當怕蛇、怕蜘蛛的人碰到蛇、蜘蛛的時候，他們的第一反應是立即逃開，而怕高為什麼恰好相反?

當我們面對深淵時，我們往往屈服於它，甚至擁抱它，生出想跳下去的衝動。為什麼會這樣?

衝動是理性意識對本能反應的誤解

本能反應是個急性子，當我們站在高處時，負責潛意識思考的杏仁核(又稱杏仁體，位於大腦側腦室下角前端的上方，有調節內臟活動和產生情緒的功能，會引發應激反應，例如在受到傷害後產生恐懼的記憶。)的會立即把「有危險」的信息傳遞給負責理性思考的大腦前額皮質部分。

本能反應會說：天啊擼，快後退，這麼高，要掉下去了。

但是理性思維是個慢性子，直到身體離開了懸崖邊，不處在危險的情況時，它才會開始思考本能反應說的「話」，試著去理解身體離開懸崖這個動作。

理性意識會想：我為什麼要後退?如果我只是想看看風景，完全不用後退啊，有欄杆護著，我又不可能掉下去。啊，我不會是想要跳下去吧?我在潛意識裡是不是真的想自殺?

所以，總結一下，站在高處想往下跳的衝動是這樣產生的：

潛意識：唉呀媽呀，我怕高啊，快撤!

理性意識：明明很安全，潛意識那孫子為什麼要害怕得後退，它(我)是不是想跳下去!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！