患上痔瘡寢食難安，生活中如何預防

現在很多人平時的工作壓力比較大，長時間處於一種不正確的生活方式和姿勢中，非常容易出現一些疾病的現象，尤其是痔瘡。

痔瘡有3種，表現癥狀也不同

1、大便疼痛：在大便的時候肛門周圍會有疼痛的情況，力氣太大的話，是會更容易的就會有很明顯的疼痛感，會有刺痛、紅腫痛的現象。

外痔

2、 腫物脫出：要是內痔一直變大的話，很容易的就會有和肛門分離的一天，會很容易在排便的時候推出，輕者的話是在推出的時候一段時間會自己回去，要是嚴重的話，那還要靠自己推回去。

3、 內痔的表面會有一層黏膜，表面會很容易的會有暗紅色，要是一碰的話，是會很容易出血的。這就是一出血為主要癥狀的，所以要注意這種癥狀了。

生活上有很多的食物也是可以治療痔瘡的但就是沒有之前沒有找到正確的方法，下面就來給你介紹一下

【槐花糯米粥】 涼血潤腸、止血消痔

用料：槐花二十克，糯米五十克。

做法及用法：先煎槐花，取汁，以葯汁煮糯米粥，溫度適宜後服用;1日1次，連服一周。用煮過槐花的水，再用來煮糯米粥的時候，煮好的時候，等到溫度下降的時候，就可以食用了。一天喝一碗，連續食用7天。

痔瘡的自我療法，一起來學學

1、 多喝水可防止大便乾結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯，夏天和運動後飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

2、 保證足夠鍛煉，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。

3、 水對痔瘡炎症、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘後用進口斯蒂洛克。很多患者發現，用濕葯巾取代廁紙，對痔瘡也有很好的緩解作用。

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