如何一「眼」看透孩子健康狀況，通過這三看11點就能辨別出來
上期考考你
關於眼睛
下列說法正確的有：
A.眼白髮藍，很可能是肝風重
B.眼瞼發紅，很可能是脾虛
C.眼袋浮腫，很可能是腎虛
D.眼白有黑點，很可能是長蟲
答案：A、B、C、D
很多孩子來問診，看他一眼我就大概知道孩子的是有什麼問題。孩子的眼睛，就像一扇小窗戶，我們通過眼睛，來判斷孩子的健康狀況，是可以很準確的。之前，我零零散散的說了一點，今天重點說一說，家長怎樣就能一『眼』看透孩子的健康情況。
眼睛，透視孩子五臟六腑的一個窗口
《靈樞?大感論》中說：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精……」人的精氣在於雙眼，眼睛與五臟六腑關係很密切。中醫有五輪學說，即將眼睛分為瞳仁、黑睛、兩眥（兩個眼角）、白睛和眼瞼五部分，其中，瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眥血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪，與五臟相對應。
肝開竅於目，肝氣通於目。肝主藏血，眼睛在血的作用下才能能夠看得見。
脾主運化，是氣血生化之源；
心主血脈，氣血沿著脈絡注入雙眼；
肺主氣，推動氣血沿著脈絡到達雙眼，使雙眼得到氣血的濡養，看得清明。
腎主藏精，精生髓，髓通於腦，眼睛內通於大腦。只有腎精充沛，人才可以目光敏銳。
可見，眼睛與每一髒的關係是十分密切的。
一般，孩子生病，但是雙眼炯炯有神，那一般沒有大問題；有些孩子，雖然表面上看就是一個普通外感，但是眼神黯淡，眼睛和周邊附帶其它的「警示」，我都會仔細再多詢問幾句，往往會問出一些問題。
如何通過眼睛來判斷孩子的健康情況
中醫認為「輪屬標，臟屬本，輪之有病，多由臟失調所致」，就是說，五臟六腑的疾病，都會相應地在眼部有所反映，眼睛表現的一些問題，根源都在臟腑的失調。
家長可以通過觀察孩子的雙眼，來了解他的健康情況。
一看孩子眼睛的小動靜
1、老是揉眼睛：可能是過敏體質
孩子老是揉眼睛，肯定是因為覺得眼睛癢，如果孩子不是因為異物入眼才揉眼睛，家長就該警惕孩子是不是過敏體質。像過敏性眼結膜炎，孩子就會經常出現眼睛癢、不舒服、頻繁揉眼睛的情況；過敏體質的孩子，大多都是交叉出現過敏性疾病的，過敏性鼻炎的孩子，同樣會經常揉眼睛。
特別是秋季，如果發現孩子經常揉眼睛，就要再仔細觀察一下：孩子每天早晨起床後有沒有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏，或孩子經常揉眼睛、擦鼻子等情況，這些跡象都提示家長，孩子有可能是過敏體質，過敏體質的孩子，大多是脾虛的，日常飲食要特別注意及時助消化和健脾。如果嚴重，要帶孩子去檢查過敏原。
2、老是眨眼睛：可能是抽動症
孩子不間斷用力眨眼，入睡後才有緩解，很可能是小兒抽動穢語綜合征，也被稱為「習慣性痙攣」。這是一種突然發作的、快速的、常重複的不隨意運動，常見於兒童。最常見動作有：反覆地用力眨眼、做怪臉、搖頭、聳肩、咳嗽等。這種癥狀在緊張、焦慮、疲勞、睡眠不足時會加重；在精神放鬆時可減輕，在睡眠後可消失。出現這種情況，家長要帶孩子看醫生。
3、睡覺半合眼：消化不好，積食
孩子睡覺時眼睛沒有全閉上，留著一條縫，中醫稱為睡卧露睛，這個現象與小兒脾胃失調有關。在《醫宗金鑒·幼科心法要訣》一書中，就將睡卧露睛歸為脾虛的表現。脾主運化，孩子脾常不足，脾虛的孩子，消化功能更是弱，非常容易積食。而積食，會進一步傷脾。因此，如果發現孩子這段時間睡覺半合眼，家長就應該及時給孩子助消化，消積食。日常一定要健脾。
4、發燒時伴有淚水汪汪：麻疹
麻疹是一種由麻疹病毒引起的發疹性傳染病。多見於嬰幼兒，以發熱、咳嗽、眼淚汪汪、口腔頰部粘膜上有白點為特徵。發熱，且淚水汪汪往往是在出疹前的表現，當孩子出現這種情況，家長應警惕且及時帶孩子就醫。
二看孩子眼瞼部位
眼瞼分為上眼瞼和下眼瞼，即中醫里的風池和氣池。《幼科推拿秘書·穴象手法》：「氣池，在目下胞，一名坎下。」與目上胞(風池)同作望診之處。在五輪學說中，眼瞼屬脾，通常反映脾胃，家長可以通過風池、氣池的狀態及顏色，判別孩子的健康情況。
1、眼瞼下垂，有眼袋：脾虛，中氣不足
脾主四肢肌肉，負責眼瞼的開合。當孩子脾虛，脾氣不足，肌肉就會收縮乏力，眼瞼處的肌肉就沒法自如開合，就會出現眼瞼下垂，有眼袋的情況。現在小小年紀，就有眼袋的孩子非常多，基本都是脾氣虛。
2、眼瞼浮腫：風水相博或陽虛水泛
眼瞼出現水腫，多因孩子體內水液無法正常代謝。
肺主宣發和肅降，肺的清肅下降可以主腎水排泄。當風邪傷肺，肺氣無法正常宣降時，其調通水道功能就會失常，水濕就會停聚體內。風為陽邪，其性上行，水濕與風邪相博，浮腫從眼瞼開始。
脾主水濕運化，腎主水液排泄，當脾腎陽虛，水液就難被運化和排泄，水濕泛濫，溢於皮膚，同樣會出現水腫。而《醫宗必讀》認為：「水雖制於脾，實則統於腎······故水腫之證多屬火衰也」。就是說，腎陽虛弱，陽氣虧損，水液代謝困難，是水腫的最根本原因。
臨床上，比較多見的情況，實際上還是孩子脾氣虛的問題，孩子脾氣虛，要調動腎氣的補給，導致腎氣也虛；脾土生肺金，脾氣虛肺的功能就薄弱，也就容易受外邪所傷。通常眼瞼浮腫的孩子，也是要從健脾入手的，日常也要注意助消化。
3、眼瞼處反覆麥粒腫：脾虛
從西醫的角度，麥粒腫是葡萄球菌和鏈球菌感染所致。而中醫認為，麥粒腫是因為脾胃蘊積熱毒，上攻於目，使氣血凝滯，堵塞在眼瞼皮肉經絡之間。孩子脾虛，運化水谷精微功能受阻，消化功能很弱，很容易就積食。積滯停留在體內，就會化熱，使得熱毒積聚脾胃。因此，孩子反覆麥粒腫，一定是脾虛，孩子也是特容易積食，反覆感冒生病的。日常重在助消化和健脾。
4、眼瞼顏色（風池氣池）：
眼瞼眼袋偏紅色：積食
風池氣池色赤，孩子風池、氣池出現紅色，多是積食，積滯日久，郁而化熱，這時候，家長需要消食化積，清瀉脾胃之熱。
眼瞼眼袋偏紅色青紫：脾虛
孩子風池、氣池出現青紫色，可以看做是氣池色赤的嚴重化。小孩脾常不足，容易積食，當家長一直沒看出孩子的消化不好，將積食看成「上火」，總是給孩子清熱喝涼茶，孩子就會久滯，同時脾更虛。眼瞼屬脾，就會反映脾虛的情況。所以在發現有眼袋，又偏紅的情況，就要及時消積導滯。
眼瞼眼袋顏色發黑：氣血衰敗
孩子風池氣池出現黑色，同樣是青紫的嚴重化，多為血瘀。即脾病及腎，脾是氣血生化之源，脾病入膏肓，則氣血衰敗。這個時候，已經非常嚴重了，應當儘快救治。
三看白睛，眼白部分
1、白睛均勻充血，猶如兔子眼：血管炎如川崎病
皮膚黏膜淋巴結綜合征又稱「川崎病」，這是一種以全身血管炎為主要病理的急性發熱性出疹性小兒疾病。當孩子出現：
①持續發熱5天以上;
②結膜充血;
③口唇鮮紅、皸裂和楊梅舌;
④手足硬腫、掌趾紅斑、指趾脫皮;
⑤多形性紅斑樣皮疹;
⑥頸淋巴結腫大
等情況，家長就該帶孩子及時就醫。
2、白睛色素斑：蟲症
當孩子眼白出現灰色、黑色的斑點時，很可能是孩子體內有蛔蟲；
孩子的白眼球上出現藍色、青黑色或紫褐色圓形斑點時，可能是蛔蟲病；
孩子的白眼球上出現淺紫色、雲絮狀斑塊時，可能是鉤蟲病；
孩子的白眼球上出現黑色斑點，可能是蟯蟲病
總的來說，當白眼球上出現色素沉降的斑時，可以在專業人士指導下給孩子打蟲。
3、眼白偏藍：謹防缺鐵性貧血
眼白髮藍，從西醫的角度講，叫藍色鞏膜，是慢性缺鐵的結果。孩子缺鐵，氣血不足，會出現頭髮乾枯發黃，臉色蒼白，食慾下降，精神不振等情況。
中醫認為，眼白藍，是肝風過盛。「肝開竅於目」，「受血而能視」，肝主藏血，它的功能是貯藏血液、調節血量。所以，若肝的功能弱，孩子血氣不足，跟肝相對應的眼睛也會有所反映。
眼部異常，脾虛最為多見
孩子的眼睛不僅是心靈的窗口，更是五臟六腑的窗口，上面說到的大多數情況，都跟孩子脾虛有關。除了先天的問題，絕大部分的孩子都是後天家長餵養出錯所導致的。
如何避免脾虛
要避免孩子脾虛，很關鍵一點就是要避免孩子積食。避免孩子積食的方法，一是要避免錯誤餵養二是要及時助消化。
1、避免錯誤餵養
X孩子不吃哄喂。孩子沒胃口，各種方法哄孩子吃，一邊看電視一邊吃，追著喂，玩遊戲喂，都是非常不可取的；
X孩子病後心急給孩子補各種營養；
X經常給孩子喝涼茶，傷了脾；
X經常給孩子吃冷食冷飲；
X1歲後的孩子還經常喝夜奶，脾胃沒有得到休息。
2、及時助消化
孩子由於脾常不足，脾的功能先天弱，所以很容易積食，這是正常的，即便喝最容易消化的母乳，喝多了，也會積食。但是家長要及時發現孩子是不是有積食的情況，一旦出現積食的情況，就要及時助消化。
積食最典型的表現：
●大便不正常
●舌苔厚膩
●口氣酸臭
●睡眠不安穩
如果出現以上1-2個情況，那孩子就很可能是積食，這時候就要及時幫孩子助消化：
方法：三星湯，喝2-3天，配合素食；半歲內的孩子，要配合把奶沖稀，同時減少餵奶的次數。讓脾胃腸道充分休息。日常可以每周給孩子喝一次作為保健。
在保證孩子消化情況好，不積食的情況下，就可以給孩子健脾。脾氣旺，孩子眼睛一些相應的特徵有所變化，就說明孩子體質慢慢在改善了。學會給孩子有效健脾，就是提升孩子正氣，改善抵抗力的根本方法。
食療方
三星湯
組成：
谷芽10克，麥芽10克，山楂5克（1歲以下3克）。
功效：
消食導滯。
用量：
1歲以上的孩子，2碗水煎煮成1碗，給孩子喝。1歲以內的孩子，1碗水煎煮成小半碗，給孩子喝。可以適當放一點黃糖調味。也可以用炒谷芽、炒麥芽、炒山楂，炒過的更溫，味道也不會太酸，只是藥店不一定都有。
用法：
消化不好時：三星湯+素食喝2-3天。
日常保健：三星湯+素食一周1次。
三星湯是非常非常溫和的，這個劑量適合任何年齡段的孩子。哺乳期的小寶寶，有必要的時候也是可以喝的，不會有副作用。喝三星湯的時候，可能便便會偏黑，是正常的，說明腸胃的積食正在得到清理。但是家長不要用三星湯沖奶或者其它飲料給孩子喝，這樣混合不好。
注意：不能天天喝、日積月累的喝，過度助消化，孩子也不會強健！
關於免疫力
下面說法正確的有：
A.孩子到了10歲，免疫系統完全完善
B.免疫力越高越好
C.免疫力低下，易為過敏體質
D.情志呵護不好，可造成免疫力低下
我們將在下期公布答案，歡迎家長在留言區留言，分享你育兒的苦惱或小秘笈。
