孕期這段時間孕吐最強烈，卻是胎兒發育黃金期，吐多會「餓」了他

小美正處於懷孕的初期，她時不時會出現噁心，嘔吐，頭暈，乏力等癥狀，經常一整天都打不起精神來。醫生說這是初期的正常反應，一般不需要處理，過一陣時間就會沒事了。其實這都是肚子里的寶寶在刷存在感呢！胎兒在媽媽肚子里的一切動作，媽媽都能感知到，前面說到的噁心乾嘔就是其中一種感知方式。懷胎十月，這段時間寶寶可都不是閑著的，在孕期中這段時間孕吐最強烈，但卻是胎兒發育黃金期，孕婦再難受也要忍住。

第一，早期反應輕微。像小美那樣的早期孕媽媽，肚子里的胎兒尚未成型，只有胎胚和心臟。孕婦的感覺也是不太明顯的，只有輕微不適。一般只會出現像月經停止、乳房脹痛之類讓你察覺懷孕的現象。

第二，第二個月反應最為活躍。到了第5或第6周時，胎兒的眼睛、嘴巴等已經能看出來了，身體各器官也在成型中，此時孕婦在這段時間孕吐最強烈，頭暈、嘔吐等癥狀頻發。倘若反應十分明顯，說明寶寶發育得很快呢，是胎兒發育黃金期，各種孕婦再難受也要忍住別吐了，不然吐多會「餓」了他，自己沒有吸收好，自然把腹中寶寶也餓壞了，影響發育就不好。

第三，中期基本穩定。到了懷孕中期，寶寶基本能看出來性別了，此時的懷孕反應相對弱了不少，因為寶寶成型差不多了。媽媽的適應期也過了，那麼這個時期也是最需要補充營養的時候，助寶寶發育，媽媽的體能也需要鍛煉加強。

懷孕反應的臨床表現還會出現皮膚顏色變深、出現妊振紋、容易疲倦、尿頻等，只要沒什麼特別嚴重不舒服的癥狀都不需要過度擔憂。而且因人而異，有的媽媽孕吐反應特別多，這時候可別擔心了，說明胎兒發育黃金期，需要營養呢。

所以，作為準媽媽，自己要注意調整、預防。通過合理搭配飲食，要以清淡、易消化的高營養食品為主；適當做做運動，不要整日卧床，可以減輕嘔吐等不適感；最後當然是保持一個積極輕鬆樂觀的好心態了，積極地面對這些不適，因為它們都是寶寶發育的見證啊，沒必要愁眉苦臉的，對自己和胎兒都不好，精神好一切就不是事啦。你還記得懷孕時，寶寶給了你什麼反應嗎？

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