女性懷孕後要忌口，這三種水果千萬不能吃多，一定要注意了！

現在希望過上佛系生活的人越來越多，都知道多吃水果對身體有好處。但是，想要健康飲食，也要根據自身情況而定。不少孕媽也喜歡吃各式各樣的水果，希望生出來的孩子能夠健康又漂亮。多吃水果固然是好事，但是懷孕是個特殊時期，有些水果是不能多吃的。既然是孕婦，就更要控制自己的飲食，不該吃的不能吃太多。水果雖好，但卻不是每一種水果都適合孕婦吃。一些偏涼性的水果如果吃多了，輕則腸胃出問題，重則會流產。

我有個表姐特別喜歡吃水果，就連在懷孕期間也喜歡把水果當飯吃。雖然說水果含有各類對身體有好處的維生素，能夠增強飽的感覺，但是缺乏主食的補充也是不行的。她就有一次吃多了涼性的水果，在家裡吐了兩天兩夜，差一點就要流產。自那以後她再也不敢在孕期吃過多水果了，只吃一些食性屬中性的水果。所以說，孕婦一定要忌口。

那麼，到底有哪三種水果孕婦不能多吃呢？

1、大西瓜。作為夏天最受歡迎的水果，西瓜可是很多人生活中不可缺少的。面對又熱又悶的天氣，誰不想坐在家裡美美的吃西瓜呢？但是殘忍的是，西瓜屬涼性，而且含有大量糖分。如果孕婦過量食用，會使體重增加，增加產婦的負擔。最嚴重的是，西瓜含有的某些物質不利於胎兒視力的發育，導致孩子出生後視力不佳的情況。如果不想孩子過早戴上眼鏡，就少吃些西瓜吧！

2、山楂。有些孕婦因為沒有胃口，就喜歡吃些酸酸的東西開胃。這時候山楂就是最簡單開胃菜，山楂對於正常人來說確實有開胃健脾的功效，還能起到刮油的作用。但是對於孕婦來說，山楂一旦吃多，就像給腹中的胎兒插了一把一把的「刀子」。因為山楂會使孕婦的子宮收縮，子宮是胎兒的生存空間，如果子宮收縮過度，很有可能危害胎兒的生命。所以孕婦還是避免吃過多的山楂，可以用檸檬代替。

3、木瓜。木瓜不僅味道甘甜，還具有豐胸的作用。所以木瓜是女性最喜歡的水果之一，木瓜具有的雌性激素對女性發育有好處。但是，孕婦跟一般女性不同，木瓜含有的荷爾蒙會導致孕婦體內的雌性激素分泌水平失調。孕婦應該少吃或不吃木瓜，否則會影響孩子的正常發育。

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