經常用西洋參泡水好處多，但醫生卻說：不知道3件事喝再多也沒用

經常用西洋參泡水好處多，但醫生卻說：不知道3件事喝再多也沒用

西洋參可以用開水泡著喝，也可以泡茶喝，或者口服、嚼服都可以，都會對身體健康有好處，但是為了更好的發揮西洋參的功效，不同體質的人服用方法也不相同，有的人可以用開水沖泡，有的人就不可以。

西洋參清熱生津、性味偏寒，有較好的滋補效果，能夠強心健腦、鎮靜安神、增強人體免疫力、抗腫瘤、促進新陳代謝和造血功能，對高血壓、糖尿病、心腦血管方面的疾病都有很好的治療和防治作用，長期服用可以健脾健胃、增強體質、增加身體的抗病能力和適應能力，是一個養生保健非常好的藥材。

體質虛弱和胃腸虛寒的人，可以用開水沖泡，或者加蜂蜜調服，開水泡服可以減少西洋參的寒性，服用時再加蜂蜜，就不會刺激胃腸道，不會引起拉肚子，沖泡時加幾個大棗，也能緩解西洋參的寒性，可以趁熱喝。

體質偏熱性的人，在沖服西洋參時，不要用太熱的水沖泡，也不要悶的時間太長了，以免降低西洋參清熱生津的效果，大家都知道在泡清茶的時候，不可用開水沖泡和不要悶的時間太長了，防止降低清熱生津的功效，再像熬綠豆湯時，如果熬的時間太長了，綠豆清熱解毒的功效就會降低，熬出來的湯發紅而不是發綠，熱性體質的人，不要趁著熱喝，以增加清熱效果，所以要根據個人的體質，選擇適合自己的方法，就能充分發揮西洋參的功效。

正常人的用量一次2～3克，一天2次，早上和中午喝為最好，西洋參和人蔘一樣，有興奮作用，喝的太晚了會影響睡眠，小孩不要喝，月經期間不要喝，感冒時不要喝，寒性體質的人除了熱泡和加大棗外，還可以加甘草、枸杞子、桂圓等配合使用，熱性體質的人可以用西洋參、麥冬、沙參等泡水喝，有糖尿病的人也可以用，有高血壓的人可以用西洋參、貢菊泡水喝。

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