注意飲食才能好「孕」——准媽媽忌口指南

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小編導讀

最近《延禧攻略》熱播，又掀起了大家對於宮斗劇的熱情。在宮斗的主題中，通過各種精心設計的葯食來害人流產，簡直是經典橋段。當然，劇中劇情多為虛構，但准媽媽和準備懷孕的朋友們的確要在飲食上多加小心，忌口還是要有的。今天就為大家列出了孕期或備孕期不宜（多）吃的食物，請大家一定要記住哦！

受孕後要慎食的食物

從中醫角度講，以下這些食物才是不利於固胎、養胎的。尤其是在懷孕初期，或還不知道懷孕的情況下，大量吃這些食物容易造成滑胎、流產。

當然，在備孕調養體質的階段，夫妻同吃都是沒有問題的，但一旦開始取消避孕措施，進入「造人」階段，備孕媽媽最好少吃或不吃這些食物。如果已經懷孕，從初期一直到臨產，整個孕期都應遠離這些食物，以免胎孕不固，出現流產、早產等問題。

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