吃貨們注意了：吃自助餐記住這個順序，保證能回本！老闆還得哭著送你走

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導語：現在自助餐也是一種潮流，因為那裡面什麼樣的美食都有。人們只需花幾十塊，甚至一百都不到，就可以吃到很不錯的食物。所以現在人們都很喜歡吃自助餐，畢竟很划算。不過對於那些小食量的朋友們來說，通常吃這個非常的不划算。因為沒有吃幾口可就已經不行了，你說這樣的是不是很無奈。其實吃這個還是講究方法的，究竟是什麼樣的方法，我們就去了解一下吧。

1、有些人剛進到裡面，都會去拿一些海鮮，肉和麵食等。都以為這個是最貴的，沒成想吃了幾口可就吃不下了。其實吃主食是非常容易飽的，所以這樣的吃法非常不正確。首先我們應該拿一些水果，然後再拿一些沙拉，這樣先把肚子墊一下。然後再拿海鮮、主食之類的，記住吃的時候，最好不要吃的太快。如果進食太快的話，那麼很容易就會飽了。

2、這都是一些科學家鑒定的結果，因為食物由於進入腸道的速度太快了。導致那些食物還沒有消化掉，也就是我們通常說的，已經沒有地方放置東西了。所以先吃點蔬菜水果之類的，這些東西並不是很佔地方。然後等一會了再去拿海鮮，主食之類。在吃的時候，可以和朋友邊交談，邊玩手機，放慢咀嚼速度，讓食物可以更好的消化。之後再去拿一些甜點，冰激凌之類的。

3、然後慢慢的品嘗，切記在吃的時候一定要少喝水，水也佔地方。這些甜點吃完了，再去拿一些蔬菜、水果之類的，最後一吃就可以很好的吃回來了。不過每次拿的一定要吃完，不然那些食物也都被浪費掉了。如果按照這樣的方法，老闆看到後，都不想讓你下次來了。感覺你實在是太能吃了，所以按照這樣的辦法，絕對不會讓你虧本的。

結語：其實這自助餐有許多朋友，都抱怨吃不回來。如果按照我說的這個方法，絕對不會讓你虧本的，你們都可以去嘗試一番，看是否可行？你們認為呢？

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