孕期呵護胎寶寶，四個方式最棒，你知道幾個？

原標題：孕期呵護胎寶寶，四個方式最棒，你知道幾個？

懷孕是一個非常艱難的過程，十月懷胎，就是為了能夠生下一個健康的寶寶!所以在孕期的時候，不但有各種禁忌!同時也有各種各樣的呵護方式!禁忌我們就不說，估計孕媽們都知道得非常多了!我們今天來看看，到底有哪些更好的方式?

　　第一：聲音呵護

首先，孕期的時候聽一些輕鬆歡樂的音樂，也會讓孕媽的心情更好，而孕媽心情好，自然寶寶的發育就好!但切記一定不要有噪音!因為你的寶寶會非常反感!

　第二：心情呵護

懷孕期間，因為激素的問題，孕媽的情緒肯定會出現各種各樣的波動!但要千萬要記得，不要老是生氣或者發脾氣!因為這非常不利於寶寶的成長和發育!並且如果長期發育，母體是會釋放一些毒素的，從而讓胎兒的抵抗力降低!所以不管怎麼樣，孕媽一定要調整好自己的心情!另外身為老公的你，在自己老婆懷孕的時候，不要以工作為由，很晚回家!只要你一有空請及時回來陪伴你的愛人!讓你的愛人保持良好的心情!切記，陪伴就是最好的呵護!

　　第三：藥物呵護

中國民間有一句話說的特別好，是葯三分毒!在懷孕期間，只要是涉及到任何藥品，都應該向醫生諮詢清楚!並且做好備案!不要隨便亂用藥物!遇到任何不舒服的情況，應該立即前往醫院，而不是自己當自己的醫生，隨便亂吃藥!

　　第四：身心呵護

孕媽們要知道，對自己身心的呵護，其實本身就是對胎兒的呵護!在懷孕期間，體力勞動是肯定要避免的!但雖然不勞動，但卻不要忘記健身哦!孕期適度的運動是非常好的!)過量的體力勞動，會讓孕媽身心勞累，不但會影響到胎兒正常生長發育，還會影響都孕媽的免疫力!如果孕媽免疫力一旦降低，就很容易生病!要知道孕期生病是最最麻煩的事情!所以千萬要記得，不要太過於勞累!

總的來說，孕期孕媽如果多一份呵護胎兒，那麼胎兒也就多一份保障!所以為了孩子，為了孩子未來的健康!一定要用心呵護哦!

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