長期用百香果泡水喝，身體會出現這4個「變化」，尤其第3個

百香果，原產於巴西，而且果汁營養豐富，氣味方向有百果之王的美稱。而且中醫認為百香果具有清腸道，開胃，補血安神的作用，常吃百香果還可以治療失眠，大便秘結等癥狀，百香果不僅營養價值高，而且還有消炎的作用。如果是患了咽喉炎，牙周炎，胃炎等炎症，喝一杯百香果汁，還會起到輔助治療的作用，經常吃百香果，還可以祛除臉上的青春痘，但是胃酸或者腎功能不全的人就不要吃百香果了，可能會出現副作用。

經常用百香果泡水喝，身體會有這4個「微妙」變化，很多人受益！

一、多年的便秘得到了改善

對於便秘的人來說，隱藏是非常重要的，而且要營養均衡，多喝水，不管是果汁，酸奶，開水都要多喝，養成定期上廁所的習慣，而且蔬菜和水果酸奶中，的營養物質，也是每天必備的，每天早上起床之後要養成定期上廁所的習慣，每天喝一杯百香果檸檬蜜水，有排毒降火的作用，但是你知道百香果應該怎麼泡水嗎？其實很簡單，可以將百香果用刀對切開，然後用勺子將百香果里的，紙盒，汁水用勺子舀出來，放到杯子里，如果感覺到酸可以加，少許的蜂蜜，然後用開水攪拌，然後即可飲用。

二、免疫力得到了提高

三伏天，天氣比較熱，而且很多人都喜歡待在空調房裡，如果一出門就感覺到熱氣撲面而來，其實這樣忽冷忽熱的變化，很容易導致身體出現感冒的狀況，而且，流感的比較厲害，此時喝一杯百香果泡水，具有提高免疫力的作用，每天吃一個百香果，百香果中含有豐富的維生素，和膳食纖維，對人體有益的成分很多，有助於，增強免疫力和抵抗力，對於孩子和孕婦經常吃百香果，還有預防疾病的作用。

三、人越來越年輕了

其實這個季節的皮膚比較乾燥缺水，而且太陽比較毒，容易晒黑，這是我們需要補充大量的維生素，其實百香果和檸檬就是很好的搭配，而且老少皆宜，喝了具有美白的作用，年輕還可以補充維c增加身體的免疫力。當女人來月經時，可以喝一杯百香果茶，這樣，對於痛經的人來說，也有緩解的作用，對於愛美的女孩子，可以將百香果的果皮晒乾泡茶，起到美容養顏的作用。

四、咽炎不再犯了

百香果具有止咳祛痰，清肺的功效，而且對於口腔潰瘍也有療效，因為，百香果裡面含有，大量的維生素c，可以增加身體的抵抗力和免疫力，如果家裡的孩子出現了不愛喝水的狀況，此時可以喝一點百香果茶，對於便秘，咽炎，抵抗力差，都可以用百香果來緩解，百香果和青檸的搭配，也是非常好的，還具有美白的作用。

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