多汗是一種疾病嗎？中醫來分析

夏天來了，很多人特別容易出汗，我們都知道，不出汗是一種病態，因為我們缺乏了一種排毒的通道，長期不出汗的人，往往氣血運行不暢，體內毒素較多；但長期出大汗，也未必是好事，我們今天就具體來分析一下：

1、手腳易出汗

我們經常會遇見這樣的人，手腳易出汗，甚至腋窩也愛出汗，這種我們要具體分析，如果是熱汗，如果內熱較重，往往就是一種陰虛癥狀，陰虛重的人後期容易患糖尿病，所以需要及早發現和控制，而有些出汗，是比較涼的，這種往往是脾胃功能失調，如果再出現腹部脹痛，大便不通的狀況，往往是體內毒素淤積導致的；需要進行排毒；

2、頭面部多汗，

很多上了一點年紀的人，吃飯時，滿頭大汗，特別是吃一點辛辣食品的時候，完全是汗如雨下，出現這種癥狀，一般是屬於氣虛，生活中需要進行補氣，多做練習呼吸的運動，氣虛的人還容易出現不活動也出汗，聲音低沉，身體虛弱，容易感冒等癥狀；

3、半夜出汗

在晚上睡覺時，即便溫度不高，也容易出汗，中醫說法也叫盜汗，盜汗主要是腎陰虛及肝火旺盛引起，出現盜汗的人，往往容易失眠，口乾舌燥等癥狀，在去肝火的同時，同時需要進行補腎；

出汗出得多時，易感外邪，一定要主要擦乾汗水，更換衣被，避免受涼；多攝入肉、蛋、奶等，對花椒、辣椒等辛辣食品，少吃；

吾空健康 延伸的不僅僅是生命的長度

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