這4種食物最容易「殺精」，第2種男人最愛，想要寶寶堅決不能吃

如果你想要寶寶卻一直要不上，那麼就要檢查你的精子活躍度了。這4種食物最容易「殺精」，2種男人最愛，想要寶寶堅決不能吃！

我們都知道，咖啡中咖啡因成分有很好的醒腦作用，可以刺激人的交感神經，就會變得有活力很有精神，但同時副交感神經就會受到抑制，副交感神經的最直接體現就是需求慾望明顯減退，也會影響到生活質量。愛喝咖啡的男人，如果想要寶寶，就別再喝咖啡了。

酒精是男人生育能力的最常見的殺手。酗酒會使雄激素水平降低。飲酒過量，可以通過毒害睾丸，降低雄激素水平;還可引起肝功能異常，對雌激素的滅活作用降低，並因此導致雌激素蓄積，從而相對削弱雄激素的作用，讓男人「難振雄風」。

專家認為，有生育計劃的男子，起碼要在醉酒以後三個月才可讓妻子受孕，這樣才能保證胎兒的健康。

芹菜是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。芹菜是種營養豐富，具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。

但據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

葵瓜子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年沒有生育的朋友在生活中最好少吃向日葵籽。

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