如何減少懷孕風險?3個備孕禁忌，第3個最常見，小心孕早期流產

原標題：如何減少懷孕風險?3個備孕禁忌，第3個最常見，小心孕早期流產

準備懷孕的夫妻，有的不存在備孕一說，不知不覺就懷孕了，而又有一些人排除萬難，想懷也懷不上。現代孕育角度考慮，做好雙方身體、精神、物質條件等方面做好有備無患，減少隱患，對備孕、孕期、分娩、育兒及未來開銷，都是非常有利的。

何減少懷孕風險?3個備孕禁忌，第3個最常見，小心孕早期流產一、注重生活細節近些年研究證實，常接觸洗髮劑、洗衣粉、洗潔精、去污劑等洗滌劑，可能會引發女性不孕。根源藏在洗滌劑中，內含酒精硫酸、直鏈烷基磺酸鹽等化學成分，這類物質一旦皮膚的黏膜並達到一定上限後，將對卵細胞造成損壞，儘可能少接觸化學品。使用清潔用品時，可戴上橡膠手套。如果接觸到化學物品，要用清水清洗乾淨。注意室內開窗換氣。

對男性而言，鬍子拉碴的人容易吸附很多空氣中漂浮的灰塵和污染物，鬍子又處在口周和鼻子下方，易讓污染物被吸入肺部或進入消化道，對精子非常不友好。可馨育兒說提醒，有備孕的念頭開始，最少要在孕前6個月勤刮鬍子，維持面部清潔。

二、遠離負面情緒悲傷、生氣、抑鬱、緊張、壓力過大等負面情緒，對內分泌功能和神經系統造成不良影響，擾亂男子睾丸產精和女性月經正常周期，影響受孕，不易懷孕。所以，備孕夫妻雙方要學會管控情緒，緩解壓力，調整心態，保持快樂，讓精子和卵子的結合在一種愉快的環境中結合。

若生活中遭受極大的精神打擊、緊張勞累、經濟條件較困窘，最好暫時不要考慮懷孕。醫學研究表明，孕期一些合併症和生活中的一些不好的事情水火不容，可以等精神、生活、條件具備了，再考慮懷孕未嘗不可。

三、遠離寵物現代女性很多喜歡養小寵物，對於這個重要的「家庭成員」，比如貓狗之類，它們身上寄生的弓形蟲，可經觸摸、空氣、蟑螂、蒼蠅等方式進行傳播，孕早期會引發流產、畸胎、死胎等極為嚴重的後果，女性最好的方式是敬而遠之，尤其是準備懷孕的女性。

若確實難以割捨，必須做到這幾項來確保備孕夫妻的身體健康：

給寵物每年注射疫苗，定期給寵物驅蟲，給寵物常洗澡，不可過於親熱接觸，避免被寵物咬抓傷。若是養貓，不要親自處理寵物貓的糞便。孕前最好做相關的病毒檢測，以防萬一。

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