現在桃子正便宜，但是吃桃子的時候，這兩個禁忌，你最好看一下！

夏季是吃水果的大好時機，市面上有各種各樣的水果，而且有不少的水果都是季節性的，過了這個時間，想吃都吃不到了，就算是能吃到，是那種反季節的水果，吃起來味道不好吃不說，而且價格也比較貴，對身體也不是很好，所以建議大家趁這個季節多吃一些水果，盡量少吃一些反季節的水果，目前是桃子上市的時候，現在桃子正便宜，但是吃桃子的時候，這兩個禁忌，你最好看一下！

都說桃養人杏傷人李子樹下埋死人，這是很多老人口裡面都會說的一句話，說明桃子的養生效果是比較好的，是一種不錯的水果，而且夏季有很多人都會減肥，吃桃子也是一個不錯的選擇，因為桃子裡面的果膠成分比較多，特別讓人容易感到飽腹，一般吃一個桃子就已經飽了，可以減少吃主食，效果還是不錯的。

但是吃桃子的時候，有兩個禁忌還是要注意的，第一個就是很多人都說桃子是有補血的功效，但是其實桃子裡面的含鐵量是非常低的，如果想用桃子來補血的話，是一個很不明智的選擇，弄不好還會耽誤自己的病情，而且最好是選擇動物的血比較好一些，豬血和鴨血都是不錯的選擇。

第二個就是能大量的吃桃子，桃子的熱量是比較高的，一般一個桃子基本上就跟一碗米飯的熱量差不多了，建議大家每天吃1到2個桃子就可以了，吃的太多的話，身體的熱量就比較高，那麼不但不能起到減肥的效果，而且還會增肥，就算是再好的東西，你要適量而止。

桃子的品種也是有很多的，市面上常見的就有毛桃，水蜜桃，油桃等這些品種，不過所有的桃子，營養價值都差不多，可以根據自己的喜好選擇，桃子的清肺效果也是不錯的，有著「肺之果」的稱號，我雖然喜歡吃桃，卻非常討厭洗桃子，洗完感覺渾身都癢，你們喜歡吃桃子嗎？

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