5個動作，讓你臉越來越大，變成「大臉貓」，第一個你天天都在做

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導讀：我在上班的時候真的是會做很多小動作，但是這些小動作就是讓我越來越胖的原因，比如說蹺二郎腿，腿部就會越來越胖，駝背的姿勢就會讓小肚腩堆積的越來越多。所以千萬不要小看這些小動作了，這幾個動作會讓你的臉越來越大，「放大」你的缺點。5個動作，讓你臉越來越大，變成「大臉貓」，第一個你天天都在做。

1、這個真的是我最喜歡做的動作，並且在開會，或者是手一閑下來就會做的動作。很多人都會在閑著的時候，或者是不經意間就把手舉起來做了這個動作了。托腮，這個動作會嚴重影響下顎受力的平衡，雙手托腮就臉變大，單手托腮還會變成大小臉呢！

2、這個現象真的是隨處可見，已經成為了很普遍的現象，並且是在家、在路上、在公司，隨時隨地都要做的一件事情。現在大家還特地的取了個說法，叫做低頭族。現在真的是越來越多的人都離不開手機、電腦等通訊工具，但是經常低著頭這個動作會影響 脖子的血液循環，不僅會讓臉變大，雙下巴也是這樣出來的。

3、單側咀嚼。不知道大家的習慣是什麼樣的，但是我就是這樣，只用一邊咀嚼食物，並且只能用一邊來咀嚼食物。但是這個動作的後果真的是看我就知道了。單側咀嚼，長此以往養成這樣的習慣，就會讓臉上左右兩邊的肌肉不對稱。

4、睡前過量喝水。睡覺之前喝水真的有利也有弊，但是掌握了一定的用量之後，就不用擔心這個問題了。晚上喝水可以幫助減輕體重，但是每天晚上睡覺之前喝幾口就夠了。睡覺之前大量飲水，就會導致面部出現浮腫。

5、趴著睡覺。也不知道這是因為在公司午睡習慣了，還是因為趴著真的是很舒服，反正我是很偏愛趴著睡覺的。但是就算我不說，大家應該也知道為什麼這個動作會讓臉變大了吧。趴著睡覺的時候，就會讓臉處於一個被壓迫的狀態，還會讓淋巴的迴流受阻，這樣臉就變大了。

5個動作，讓你臉越來越大，變成「大臉貓」，第一個你天天都在做。

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