喝牛奶還有年齡限制？醫生提醒，低於這個歲數不能喝牛奶

走進超市裡，各種各樣的嬰幼兒奶粉充斥在奶粉專柜上。一段、兩段、三段，從寶寶出生開始到寶寶三歲，各種不同階段奶粉都能滿足您的購買需要。而廠家的宣傳也是希望「寶寶配方奶粉至少要喝到3歲，如果有條件的話，最好能喝到7歲」。而作為家長，也往往會讓自己的孩子飲用奶粉到三歲，家裡的寶寶多大可以喝牛奶或奶粉？

其實當孩子開始萌出牙齒的時候，這個時候就要開始添加輔食。不僅可以為寶寶增加身體所需要的營養物質，也慢慢的讓寶寶鍛煉咀嚼能力。而等到寶寶長大一周歲的時候，其牙齒已經萌出很多，身體發育所需要的營養主要是來自於其他的食物，奶只是食物中的一部分。如果孩子某種營養成分缺乏或者是過多，原因是由日常飲食中吃到的所有食物決定的，不能取決於某一種食物。如果說是根據奶粉中某種營養素含量高低來判斷是否會造成該種營養素的缺乏或過量，完全是不靠譜的。

也許有人會說奶粉的營養素含量高，其實這只不過是乾重。如果把奶粉沖泡以後營養素含量就下降很多。廠家對於配方奶粉的設計其實就是參考母乳中各種營養物質的含量，通過調整奶粉中各種營養物質含量，再添加一些嬰兒生長發育所必須的微量元素，這對於一歲之內的嬰兒是必須的。但是對於周歲以後的寶寶來說，已經開始從其他食物中獲取各種營養素，孩子完全可以喝牛奶或者羊奶。

其實無論是牛奶還是羊奶，周歲以後的寶寶都可以飲用。這兩種奶在營養素含量上差別不大，只不過因為羊奶的產量低，物以稀為貴而導致價格較高而已。

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