女人40歲時的差距，其實在生孩子的這些細節上，就已經劃分開了

同事們都說，紫琪生完孩子後一點都沒變醜，而且好像變得更加有女人味兒，桃子聽到這話確是愁眉苦臉的，桃子和紫琪生孩子的時間只相差了兩個月不到，但產後的變化確實一個天上一個地下，生完寶寶的桃子不但沒有變美，反而身材和皮膚都走了樣，這巨大的反差讓桃子心裡很不平衡。

很多寶媽都反應說自己生完孩子後整體顏值下降的非常厲害，就好像進入了人生的兩個階段，再怎麼打扮也回不到生孩子前的狀態了，可還有一些寶媽，生完孩子後不但沒有變醜，反而平添了幾分女性的光輝，這究竟是怎麼回事呢?兩種寶媽之間的差別就在這4個細節上了。

進補程度

對外部皮膚的護理幾乎是每個寶媽都特別在乎的，所以稱不上細節，但對於身體內部的調理和保養卻被很多寶媽所忽略。雖然不少人在孕期和哺乳期都吃了不少補品，可真正能起到作用的卻寥寥無幾，大多都長成了肥肉。想要在孕期和哺乳期真正做到有質量的保養，建議有條件的媽媽們在補充身體所缺少營養的同時，可以適當吃一些燕窩，在孕期吃燕窩不僅能夠很好的促進胎兒神經系統和身體器官的發育，還對預防妊娠紋，美容養顏有奇效。

睡眠質量

睡眠對於人的重要性不言而喻，正常人幾天沒睡好皮膚質量尚且會變差，更何況是寶媽們。在懷孕期間，由於子宮壓迫膀胱，孕媽們的如廁頻率會比較高，尤其是在懷孕後期，有時還會出現漏尿的現象，極大地影響了孕婦的睡眠質量，建議孕媽穿上舒適吸濕的成人紙尿褲，以減少起夜次數，提高睡眠質量。

胸部保護

寶媽的胸部在哺乳期會明顯增大，如果在這段時間內不穿內衣或者穿戴不合適的內衣的話，很有可能會造成不同程度的胸部下垂或者變形，寶媽一定要選擇專業的哺乳胸罩，保護胸部。

腹部恢復

寶媽生完孩子後肚子會變得鬆鬆垮垮，並且會持續大概一年左右，如果在恢復期內寶媽沒有做好保養，那麼肚子就很難恢復如初了。所以寶媽在生完寶寶後應該堅持佩戴專業的束腹帶，這樣不僅能幫助恢復身材，同時還能預防內臟下垂、皮膚鬆弛和消除妊娠紋。

產後恢復的關鍵時期很短暫，各位寶媽們，這些細節性的事情你們都注意到了嗎？又做了幾件呢？如果之前還沒有意識到，那現在趕緊補救下，也能取得不錯的效果哦。

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