胰腺癌之所以「得逞」，就因為你忽視了這些誘因！

不管什麼部位癌變，對健康的危害都是極其嚴重的，包括胰腺癌也是一樣的，那麼到底胰腺癌病因有些什麼呢，又該如何來預防呢？

常見胰腺癌的病因

1、幽門螺旋桿菌感染

有相關研究發現，幽門螺旋桿菌的感染跟胰腺癌的患病概率有一定的相關性。

2、慢性胰腺炎

有很多研究都發現慢性胰腺炎可以發展成為胰腺癌，不管是從流行病學方面著手還是從流行病學方面著手，因此針對慢性胰腺炎病症一定要及時治療。

3、咖啡

有相關數據顯示，胰腺癌患者當中，喝咖啡的人群是不喝咖啡人群的四倍左右，而且咖啡還會抑制受損細胞以及dna進行修復，因此會在dna修復完成之前誘導其進行相關分裂，這是咖啡導致癌變的主要原因。

4、基因

雖然不能直接說胰腺癌具有遺傳性，但是卻有相關數據可以顯示，胰腺癌具有遺傳的傾向，因此家族中有胰腺癌患者的一定要注意起來。

胰腺癌的預防措施

1、健康生活習慣

預防疾病出現一定要養成健康的生活習慣，煙酒一定要遠離，有相關研究發現，如果所有抽煙人都戒煙的話，那麼在五年之後癌症的患者將會減少三分之一，其中包括肺癌、胰腺癌等多種癌症。

2、規律作息

生活習慣不規律，經常熬夜，夜生活豐富，都會導致體質下降，增加罹患癌症幾率，因此為了自己的身體健康一定要養成健康的生活習慣，這樣才可以讓癌症遠離。

3、健康心理

在生活中一定要注意勞逸結合，千萬不要太過疲勞，因為壓力是誘發癌症很重要的方面，中醫認為壓力會導致體虛從而使得免疫功能下降以及內分泌失調，從而改變體質狀態，同時壓力還容易引起氣滯血瘀，對健康是非常不利的。

4、遠離辛辣食物

在飲食上要多吃溫和的食物，少吃太熱太冷的食物，那些過期變質的食物更加要遠離，如果在家族當中有胰腺癌患者，那麼可以適當多吃一些含鹼量比價高的食物，也可以適當吃一些防癌食物。

5、多鍛煉

平常要多鍛煉，可以增強體質，對身體有利無弊。

6、遠離污染源

不管是污染的食物還是污染的家禽魚蛋，都需要遠離，此外對於那些發霉的時候一定要少吃，要多吃一些新鮮的綠色蔬菜。

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