這「3種」盆栽比「香水」還好聞，回家栽一盆，失眠患者都靠它！

很多人都喜歡在家中養殖一些花卉植物，但大多數人們養殖花卉植物的目的，只是為了欣賞這些花卉的美觀，讓花卉來裝飾自己的房間。但是以這樣為目的養花，其實沒有將花卉的價值發揮出來，因為有些花卉植物，它的價值不僅僅只是在於美觀效果，而且它們擁有凈化空氣，清新環境的能力。想必生活中有不少人因為工作壓力而失眠吧，那麼在家中養殖一些能夠散發出清香的花卉，是能夠有助於睡眠的，所以今天就給大家介紹3種助睡的盆栽植物。

這「3種」盆栽比「香水」還好聞，回家栽一盆，失眠患者都靠它！

今天給大家講解這「3種」盆栽，它們分別就是薄荷、碰碰香、茉莉花，它們能夠散發清香的能力，而且它們的藥用價值非常的高，它們的葉片能夠製作出安神的藥物，因此大家回家栽一盆這3種植物的話，絕對能夠是自己的失眠癥狀有所緩解。

而且薄荷碰碰香，茉莉花，它們在家裡的養殖也非常簡單，不需要經常的照顧，就能夠養殖的非常好，所以大家完全可以在家中養殖，不需要擔心養不好，接下來就給大家仔細介紹這3種植物。

薄荷

薄荷，它是一種小植株的植物，它的藥效非常強大，葉片能夠製作出清熱解毒，治療喉嚨腫痛的一些藥物，若是將薄荷養殖在家裡面，薄荷還能夠散發一些清香能夠起到驅蚊和安神的作用，所以養一盆薄荷還能夠為大家的平時生活減少不少藥費。

薄荷的養護方法

薄荷的養護非常簡單，它喜歡生長在濕潤溫暖的環境下，所以我們每天都需要給薄荷進行澆水，水量不要澆多了，但是要保證薄荷的環境是濕潤的，而薄荷最適合生長的溫度是在15度到25℃，保持這個溫度，養殖薄荷能夠使薄荷生長得更快。

碰碰香

碰碰香它也是一種觀葉植物，四季常青，但是碰碰香它非常奇特，若是用手去觸碰它的葉片，它就能夠散發出一種清香，起到提神醒腦的作用，而平時若不碰它，就不會散發清香，有點類似於含羞草的特徵，十分的有趣。

碰碰香的養護方法

碰碰香十分的喜歡光照，每天都需要進行才能夠讓它生長得非常好，所以建議大家在養殖碰碰香的時候，放在窗台上進行養殖效果最佳，碰碰香的澆水方法則保證偏干偏濕，稍微幹了就澆水，能夠使碰碰香生長更好。

茉莉花

說到茉莉花，大家應該非常的熟悉，茉莉花在夏季生長得非常旺盛，它能夠散發出一種獨特的清香，讓人們陶醉，而且茉莉花的清香還有助睡效果，並且茉莉花的花朵非常大氣高雅，養殖一盆在家裡，能夠給家庭增加不少生機。

茉莉花的養護方法

茉莉花它非常的喜好光照，所以每天都需要給茉莉花進行12到14小時的光照，這樣才能保證茉莉花開花更加旺盛，茉莉花，它十分的耐乾旱，因此我們在澆水的時候，建議大家採用見干見濕的澆水原則，這樣才能刺激茉莉花生長，開花更多。

所以大家平時若是喜歡養殖花卉，而且自己又有失眠癥狀的，不妨就在家中養殖以上這3種植物，能夠為家庭為自己帶來非常多的便利，大家趕緊去試一試吧！

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