打卡西藏，一生總要去一次的地方

趁著年輕去西藏，

這不是一趟說走就走的行程

但是是我所經歷的旅行中，最隨意的一要說西藏的理由其實很簡單

為了去西藏而去西藏

總覺得總要去一趟的

但是什麼時候去卻一直拖拉著

藏香豬：包車一路都看到很多黑色的小豬在路上散養著，尤其在索松，看到特別多的藏香豬，最後在從波密回拉薩的途中，老臘肉請我們吃了一餐烤藏香豬。

石鍋雞：魯朗的石鍋雞真的是好吃啊，我們去的是魯朗最受歡迎的店，不誇張的說，我吃石鍋雞吃到缺氧了，哈哈哈哈，還一度想要整個石鍋回去，但是實在是背不動啊。

酥油茶/甜茶：去西藏的人都會去喝上一杯。在西藏的人們，甜茶也是他們日常喝的茶。大多數來西藏旅遊的人都喝不慣油酥茶，但卻喜歡喝甜茶，特別是拉薩的甜茶，在藏區非常有名。

藏面：是傳統藏餐中必不可少的一道小吃。你說它是正餐也可以、說它是小吃也可以。說是正餐，藏面的量不多，一般吃一碗不太容易飽腹；說是小吃，也屬於面類，在茶館麵館才有賣，沒有街頭小攤賣。藏面吃起來好像是夾生的。特別要說明的是藏面不是用青稞面壓制而成的，而是由小麥粉為主的。

氂牛肉：一般都是帶回去的手信啦，有很多牌子，特別推薦的是奇聖這個牌子，手撕的風乾牛肉80元一斤，網上也有賣，但是還是背了一些回去。

在西藏選擇住宿的三要素：

加濕器：確保你能睡個好覺。酒店或者客棧一般都會配有電熱毯，本身西藏的天氣就很乾燥，在晚上被干醒喝多少水都不夠的情況下，就會理解加濕器的重要性了。有條件的話，建議帶個小型的加濕器去西藏。

浴霸：確保能洗澡且不感冒

吹風機：確保能洗頭且不感冒，但是切記在西藏不能向在內地一樣天天洗頭，一定要根據自身的身體情況，不要勉強。

確保了基本生活後，在糾結風光、景色等。

藥品：紅景天（雖然對我沒什麼用，但是很多人也說是有用的）、攜氧（看著準備些）、口服葡萄糖、感冒藥（板藍根、維C、感康等）、止疼片（布洛芬）、止瀉藥（保濟丸、藿香正氣）、暈車貼、創可貼、驅蚊水

防晒：遮陽帽、魔術巾、墨鏡、冰袖（夏季用）、防晒霜

服裝：凹造型的服裝我就不說了，衣服要準備衝鋒衣，羽絨服，盡量穿防水保暖的鞋子。保暖帽子和手套最好也帶上，不管是哪個季節厚衣服總是要帶的，有時候一天的時間可以經歷四季的變換，加上早晚溫差也很大，有備無患的帶上是必須的。

證件：身份證（一路需要檢查身份證的地方太多了）；邊防證（可在居住地辦理，也可在拉薩辦理，去普莫雍措、珠峰、墨脫、阿里、吉隆、亞東、普蘭，扎達等地的遊客都要辦理邊防證）；護照（去尼泊爾）。

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