肝好的人，一般會有這3個「共同點」，若你全中，就偷著樂吧！

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肝臟是人體最重要的器官。幫助人體排毒解毒。若是肝臟出現問題是那麼截圖的能力就會下降，這樣就容易導致體內的毒素越積越深，對肝臟的傷害非常大。但是肝臟卻是非常沉默的器官。當發現肝臟真正嚴重的時候，很有可能是肝病比較嚴重了。但是我們可以從身體上一些小變化，發現自己的肝好不好，下面一起來了解一下。

肝好的人，一般會有這3個「共同點」，若你全中，就偷著樂吧！?

1、睡眠質量比較好

一般睡眠質量比較好的人，肝也會比較健康。因為該在凌晨的1點到3點是最活躍最旺盛的時間，這個點是肝臟排毒的時間。但是肝臟排毒卻需要人在深度睡眠中進行。如果肝臟比較好，在排毒就比較順暢，人不容易失眠，就會一覺到天亮。相反，當你的肝不好，是很有可能會出現失眠的現象，所以當你長期失眠的時候，這時候就要多注意一下肝臟的健康。

2、情緒比較穩定

肝主情志，他是一個情緒關。管理人的情緒喜條達惡，抑鬱大怒，更容易傷感。如果在生活中一個人總是抑鬱寡歡，而且很容易動不動發脾氣，就會導致肝氣鬱結或肝火旺盛。因此想要養肝，最好保持情緒穩定。每天保持愉快的心情，更有利於肝臟的健康。另外當你發現一個人的臉色比較紅潤時，那也很可能是你的肝比較好。相反，當你發現自己的皮膚比較的黃，而且沒有光澤是，那很有可能是肝臟出現了異常。

3、沒有腰酸背痛的現象

生活中我們常見有些人出現腰酸背痛的現象，那可能與腎有著很大的關係。肝腎同源，腎水滋肝木。腎水生肝木是母子關係。肝臟不好時，這時候就會連累到單，因此會出現腰酸背痛的現象。相反，當你發現自己並沒有腰酸背痛的現象，而且感覺身體非常的有利，精神也比較好，那很有可能說明你的腎功能不錯。同時你的肝也非常好。

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