練習瑜伽，可以讓女人靈動健康
瑜伽
08-21
練瑜伽可以讓女人靈動健康
優雅美麗，
性感有魅力
瑜伽能帶給身體一些好處
是別的運動替代不了的
瑜伽是一種自我修行
它讓我們放下競爭和比較
當我們開始習練瑜伽時
只關照自身的狀態和呼吸就好
集中精神在自己的身上，量力而行
※瑜伽的魅力就在於，自我找尋
※瑜伽帶來的自控能力，讓我們更堅韌
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