NBA絕技之歐洲步：馬努蛇形突破，韋德迷蹤過人
歐洲步是一種突破過人的技巧，而這種技巧最關鍵的地方在於上籃時的步伐，這種上籃方式它的幅度很大，左右晃動，就很容易讓防守隊員判斷不了你進攻的位置或者方向，從而達到過掉防守隊員的目的。這個步伐是誰發明的已經不知道了，最早在NBA使用歐洲步的是薩魯納斯馬修利奧尼斯，而吉諾比利把歐洲步發揚光大，讓它舉世聞名，吉諾比利的歐洲步也是NBA成員爭相模仿的。而另一傑出代表韋德將歐洲步演繹成了自己的絕招迷蹤步，更不知晃過了多少對手。當然保羅的歐洲步也是出神入化，還有他的隊友哈登有望成為歐洲步的新一代接班人。
代表人物：吉諾比利、韋德
吉諾比利的歐洲步非常誇張，整個上籃軌跡甚至可以說是蛇形的，太過妖嬈，因此被大家叫做"妖刀"。吉諾比利的突破非常飄逸，不是要把人晃倒，而是直接避開了防守，他的突破是NBA里最具有觀賞性的突破之一。事實上吉諾比利的突破速度不快，他的身體也不夠強壯，而是主要是依靠他非常獨特的變向和令人迷惑的腳步還有令人難以理解的身體重心。這些可以說是吉諾比利與生俱來的優勢，是NBA其他球員不具備的。先來說說他的變向，一個後衛，近2米的身高，卻可以做出接近180度的變向，180度！也就是說突破的方向都已經改變了，這一點聯盟里只此一家。再來看看他的腳步，"妖刀"的腳步，沒有艾弗森那一樣的速度，也沒有詹姆斯驚人的爆發力，靠的是是剛猛與柔和並進的步伐，可以強行突進再撤出來投籃。
最後說說身體重心，既可以說妖刀"沒有重心"，也可以說他的重心是集合在了一點。大家都知道，運球突破和上籃，如果失去了重心，別說過人和投籃了，先保證自己會不會摔跤。然而這些對於"妖刀"來說，似乎不算什麼，吉諾無論在哪起跳，就算身體再空中扭曲，也一樣能把球投進籃筐。他在突破過程中為護球上半身盡量前傾、頭部深埋，下半身則在撅著臀部的同時還要完成大幅度橫跨步的動作，姿態怪異且有點不合理，但這就是他蛇形突破的與眾不同之處。
另外，他的籃球智商也很高，知道身體不強壯，所以他從來不會做強行突內線的蠢事，而是懂得揚長避短。同時他在突破的時候，視野很寬，不會局限於自己身邊，會觀察整個賽場，這使得他的傳球能力很有水準，可以通過突分組織全隊進攻。"妖刀"始終清楚自己的任務和定位，能夠給球隊帶來很大的幫助。
經典賽事：2007-08賽季，馬刺與太陽在季後賽相遇。第一場馬刺主場迎戰太陽，由於芬利第四節末的三分拖入第一個加時賽，鄧肯又用三分將比賽拖入第二個加時賽。納什在第二個加時最後15.8秒命中三分，兩隊115：115打平，馬刺直接後場發球，吉諾比利在三分弧頂處持球，然後用自己的蛇形突破完成上籃絕殺117-115，為這場完美的比賽畫上了句號。這場耗時近3小時的鏖戰以馬刺的勝利告終
吉諾比利之後，就是閃電俠韋德了！韋德本來身體素質就好，還在突破的時候加上節奏和線路的變化，重心又非常的低，更加的不可阻擋！他身高1米93，體重96公斤，他在進攻中比較依賴突破，一對一能力很強，靠身體吃飯，上肢非常強壯，啟動很快，突破犀利無比，屬聯盟頂級，第一步跨出去後聯盟8成以上的選手已經在身後了，不懼怕速度型後衛（沒他壯）和高大型後衛（沒他快）。對籃筐有很強的攻擊慾望，突破造犯規的能力強，上籃時候的感覺很好，得分大多數來自禁區和罰球線。他的迷蹤步可以分解為：在高速帶球跑動過程中，身體向同側的腳前進的方向移動，而另外一隻腳向先前落地的那隻腳的反方向，而且是大步變向，然後身體也向另一隻腳的方向移動變向，相當於在高速中變向，另一隻腳落地的同時，上半身完成變向，以落地的那隻腳為支撐腳，發力，起跳，上籃，以避免走步。這個動作就是非常好看並且實用的歐洲步。
韋德使用歐洲步的優勢在於他出色的起步速度，一般當第一名防守隊友被突破之後，韋德面對的將是身高更高、但腳步卻更加緩慢的前鋒或者內線，這時，他就可以利用靈活的腳步晃動讓第二名乃至第三名防守球員"找不到北"，如蝴蝶穿花一般完成美妙的得分。
經典賽事：11年東部半決賽第二場比賽，當時上半場還剩最後36秒，熱火隊防守端拿下籃板後，全隊快下，韋德沖在最前面，在三分線前接到傳球。當時防守者加內特離他還有起碼兩步遠，換做水花兄弟，可能就直接扔三分了，但韋德在三分線出停頓了一下，見加內特沒有撲上來，就加速來了一次歐洲步：第一步向右路，加內特的重心就隨之偏移。第二步往左收時，加內特已經完全背對著韋德了，韋德輕鬆上籃得手。這也成為了韋德職業生涯最逆天的一次歐洲步。
歐洲步練習方法：
1首先，先邁向某個方向(比如左腳往左邁),欺騙對方防守球員。接著"彈"向相反的另一個方向(右腳往右邁),這樣便可以獲得充足的上籃出手空間。由於要在猛然間完成大變向(往相反方向"彈"),歐洲步不僅對節奏掌握有很高的要求,而且還考驗著球員的腳踝力量和協調能力。
2高速帶球跑動過程中，身體向同側的腳前進的方向移動，而另外一隻腳向先前落地的那隻腳的反方向，而且是大步變向，然後身體也向另一隻腳的方向移動變向，相當於在高速中變向，另一隻腳落地的同時，上半身完成變向，以落地的那隻腳為支撐腳，發力，起跳，上籃，以避免走步。這個動作就是非常好看並且實用的歐洲步。
3正面帶球，右腳向右一個大跨步，雙手持球向右同時身體向右傾，當防守球員的重心已向右時，右腳向左用力。然後左腳順勢向左大跨步，雙手持球快速向左，是防守人完全失去，防守位置，順勢低手反身拉杆得分。
