楊紫減肥都是迫於無奈，毎天高強度拍戲只吃早餐，瘦18斤很痛苦

原標題：楊紫減肥都是迫於無奈，毎天高強度拍戲只吃早餐，瘦18斤很痛苦

近日，楊紫和鄧倫的新戲《香蜜沉沉燼如霜》熱播，這部講述了錦覓與旭鳳三世輪迴的恩怨痴纏，守望千年之戀的愛情仙侶神話故事將楊紫和鄧倫兩大主演再次帶入觀眾眼帘。

《香蜜沉沉燼如霜》選角爆出後，網友們知道是楊紫飾演時紛紛吐槽她太胖了，不適合演那麼仙的角色。楊紫的胖早前一直被網友們吐槽，宋丹丹曾在《家有兒女》中也調侃楊紫她的太胖，身材和長相不適合在演藝圈。

楊紫知道作為演員，身材和臉的重要性，對此她也一直在減肥。但對於減肥，楊紫有自己的想法，其實她是覺得健康是最重要的，無論什麼樣的身材，無論身材比例好不好，只要對自己夠自信，只要自己喜歡自己的這張臉，相信自己是最美的就好了。她自爆因為之前的自己太自卑了，又因為出演《香蜜》是要飾演花神之女，飾演在形象上要好看，所以努力減肥18斤。

瘦下來的樣子透露，其實自己對自己演技很有要求，但對自己的減肥要求沒那麼高的，但因為外界的人對她要求定位很高，她要瘦成什麼樣子，很多時候都不是她主觀想減肥多少就多少的。她的減肥都是迫於無奈，作為演員不得不為了更好的飾演角色而作出的努力。

楊紫自爆自己減肥一直是斷斷續續的，要進劇組拍戲時，貼合角色瘦下來，但拍戲結束後，回歸生活中，就會胖一點。她曾因戲瘦14斤，此次又因戲瘦18斤，楊紫自己都概括這個過程很痛苦，但是演員這個職業就是這樣，讓她的減肥不得不反反覆復持續進行。

知情網友透露，楊紫在拍攝《香蜜》的時候，每天高強度的拍攝任務，只吃早餐，別的時候什麼都不吃，有時候鄧倫在她旁邊擺一桌子飯菜問她吃不吃，她都堅持一口不吃，為了達到觀眾們對其角色的預想值楊紫也是很拼。

網友聽了楊紫對減肥的看法，以及得知楊紫的減肥方法後，心疼外界對女演員各方面要求太高的同時，紛紛點贊楊紫，表示楊紫現在不僅演技很贊，還很正能量。

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