男性過了45歲，這個地方越「小」，可能越具備長壽的「潛質」！

男性朋友如果是到了45歲之後，身體可能就會呈現出一個下降的趨勢，那麼身體素質相對來說也會越來越差，其實是因為45歲的男性朋友免疫力就會下降，那麼抵抗力也會處於一個下降的狀態，就會出現一系列的疾病，當男性朋友45歲之後，這個地方越來越小，那麼就說明身體是很健康的，當然這個地方越小，它是代表著男性的生殖能力和泌尿系統是非常健康的，下面小編來帶領大家一起了解一下。

前列腺不腫大

我是男性朋友的，前列腺比較大的話，那麼就代表著一個男性朋友，出現了一些問題，尿頻尿急，或者是尿不盡，這一些都是前列腺出現的一些問題，還會影響到在生活中正常的工作，會讓很多的男性朋友都苦不堪言，一旦患有前列腺腫大的話，那麼前列腺炎就有可能有很多的炎症，如果是長期下去的話，就會引發前列腺癌，所以說到了45歲之後，有一些朋友因為年輕時不注意，就會落下這種病根兒，到45歲之後全部都會顯現出來了，如果是前列腺越不中的越小的話，那麼就說明這個男性朋友是比較健康的，所以說要想保護好自己的前列腺，就要做好這兩件事情，對我們的身體健康是非常有利的。

1、清淡飲食

在我們的生活中，我們一定要做到吃一些清涼的食物，千萬不要吃，太咸太辣的食物，這樣的話會對我們的前列腺有一個很好的保護作用，請假的時候，能夠給腎臟減輕一些負擔，一些辛辣油膩的食物就會給腎臟造成一定的負擔，所以說可以吃一些殺菌的食物，這樣的話能夠幫助我們有效的恢復前列腺的健康，對身體的健康也是非常有利的。

2、多喝水

男性朋友在生活中應該多喝一些水，因為我們的身體都是處於一個缺水的狀態，多喝水的話，能夠幫助清除掉前列腺的一些細菌，把這些細菌帶入到我們的體外，還能夠緩解前列腺腫大的情況，減輕疼痛感，在生活中多喝水，可以幫助我們機關進行，排除我們體內多餘的毒素垃圾，對我們的身體健康是非常有益的。

所以說，在我們的生活中，要想知道自己的身體健不健康，看一下記得前列腺就可以了，如果是前列腺過於腫大的話，那麼就說明您的身體可能會出現了一些疾病，如果是前列腺越想，那麼就說明你的身體越健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！