女人都愛這菜，美容排毒、祛黑斑，還能殺菌解毒、抗腫瘤
健康
08-21
女人都愛這菜，美容排毒、祛黑斑，還能殺菌解毒、抗腫瘤
1、蘆筍
蘆筍性味甘寒，有清熱、利尿功效。因此，在炎日的夏季，食用蘆筍是人們不錯的選擇。此外，綠蘆筍的尖端含有豐富的維他命A，對明目也十分有好處。蘆筍含有豐富的黃酮類物質，具有抗氧化的作用，經常食用對防衰老有較好效果，同時還有抗腫瘤的作用。
2、菊花腦
菊花腦還有很高的藥用價值，具有清熱涼血，開胃消食，美容排毒、抗衰老、降高血壓、殺菌解毒的功效；可治療鼻炎，咽喉腫痛，支氣管炎，感冒風熱，發熱頭昏等疾病；
3、大頭菜
也叫圓頭菜，藥用價值極高，具有駐顏美容，祛黑斑，利五臟、抗衰老，益氣消食、延年益壽的功效；可治療咳嗽，清熱解渴，去胸腹冷痛；還能美白祛斑，使人肌膚潤澤，精力充沛；
農村這些野菜，你吃過嗎？
