原標題：【揭秘】「鬼壓床」到底是怎麼回事？

鬼壓床也稱為鬼壓身，是指睡覺時人有知覺但身體不能動，感到有東西壓在身上，喘不過氣來，似醒非醒，是睡非睡，想動動不了，想喊喊又不了的現象。鬼壓床不僅會別嚴重影響人們的睡眠，還容易讓人陷入疑神疑鬼的狀態。那麼鬼壓床，到底是怎麼回事呢？

一、從風水的角度分析

其一，風水五鬼位，五鬼位住宿，五鬼方安床，則很容易出現鬼壓床。

其二，命理空亡中，空亡會反應人的現實狀態，空即沒有，表示和六親無緣；亡者，亡魂也，表示和親人亡魂有關。陽氣重的人一般不會鬼壓身，陰氣重和八字弱的人則很容易鬼壓身。

二、從科學的角度分析

鬼壓床又稱睡癱症，是指在睡眠期間發生了短暫的不能自主運動（就像突然間癱瘓了）的恐怖體驗，醫學完整稱呼是睡眠癱瘓症。其原理可簡單總結為——靈魂醒了，肉體還睡著。

三、什麼樣的人容易被「鬼壓床」

1.八字陰氣重的人

2.身弱的人

3.過度疲勞的人

4.經常睡眠不足的人

5.壓力過大、焦慮的人

6.心中有愧，有冤債的人

四、遇見鬼壓床怎麼辦

1.盡量放鬆

當出現鬼壓床的時候，一定要保持冷靜，暗示自己不要緊張，慢慢放鬆

2.試試動腳趾、手指

從腳趾手指、或眼瞼舌頭等部位開始，慢慢地嘗試運動，能喚醒全身肌肉

3.養成良好的休息習慣

避免過度勞累，不要熬夜，改變躺在床上玩手機的習慣。早睡早起，維持正常的作息。

在七月里，各方面氣場相對於其它月份的陰氣較重，時運低之人，如有不慎，很有可能因招惹陰氣而運勢下滑。

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