想讓孩子少玩手機，真正有用的是這個辦法
前幾天，朋友圈都在轉這樣一篇文章：《寶貝對不起！放下工作養不起你，拿起工作陪不了你！看完落淚了……》
游標題都能賺一票當媽的眼淚了：好像咱們但凡有份工作，就都要因為對孩子的陪伴缺失深懷歉意。
但是……總感覺好像哪裡有點不對？
我就不服了：「誰就日理萬機成這樣了？上了班，就不能給孩子最好的陪伴嗎？ 」
我們團隊的辣媽瓜瓜強烈贊同：別說糕媽了，我最近忙起來陪孩子時間少了，就每天睡前給他讀繪本，發現他還是最親我的嘛。
讀繪本這招，瓜瓜表示是從我上海親子關係演講中get到的。
親自體驗過的她表示：真好使！
那當然！這可是經過我多年親身驗證的。
而且它不光是修復親子關係的緊急「創可貼」，認真堅持下去，你會發現它更是建築孩子安全感和親子關係聯結的重要紐帶。
毫不誇張地說，親子閱讀這件事在我們家，就像吃飯一樣重要。而且做的越認真、越堅持，就越能感受到它的神奇力量。
1
走進孩子的內心，解讀孩子的情緒
很多文章都會告訴你，陪伴缺失對孩子的傷害多麼大。
但就算24小時陪伴在孩子身邊，你就能保證了解孩子嗎？遇到小孩莫名其妙發脾氣、大哭大鬧的崩潰時刻能輕鬆搞定嗎？
很多家長會覺得，這就是他胡攪蠻纏、亂髮脾氣，教訓一頓或者冷處理就好了。
但其實孩子的內心是非常敏感的，有些事情只是大人沒察覺、而他又講不清楚。
及時發現問題、做好情緒疏導和溝通，是養成積極心態、奠定安全感和親子關係基礎的第一步，這對孩子非常重要。
這麼說吧，你要想以後出門上班踏踏實實、送孩子上幼兒園開開心心、出個差旅個游都能放心，不用擔心分離焦慮和孩子哭鬧、行為倒退這些糟心的問題，都得以足夠的安全感和良好的親子關係為基礎。
可是既然他不會表達，那該怎麼做呢？
年糕小的時候遇到這種情況，除了當時做好情緒安撫，我晚上給他讀的繪本里，還會給他留個「情緒出口」。
比如講《誰躲起來了》，看到小豬或者小狗哭了，我就會和他一起討論：它是為什麼哭呀？是玩具被人搶走了，還是別的什麼原因？
通過繪本，讓他「看」到了情緒的模樣，理解了是什麼讓他覺得生氣、失望或者憤怒，他就很容易講出來白天遇到了什麼事、有什麼樣的感受。
睡前的繪本溝通，能在溫馨平靜的氛圍中，讓孩子修復白天的情緒。
你可以通過它很快發現孩子的情緒問題所在；而養成習慣後，又會成為一個情感交流的入口，讓孩子習慣把內心的想法在那個時間去和你交流。
2
親子關係的最佳狀態：讓愛成為生活本身
對於孩子來說，是永遠不嫌愛更多一點、再多一點的。
爸爸媽媽愛的表達，會讓他更確定被愛著、被肯定著。
但是很多家庭對「表達愛」這件事，還是很含蓄、很簡單的。
那麼除了直白的和孩子說「我愛你」，又有什麼更多、更好的方式，讓這份情感能夠源源不斷地流淌、豐沛起來呢？
我在陪孩子讀書的過程中，也找到了答案。
最近給年糕買的書里，他最喜歡的是台灣繪本《宇宙掉了一顆牙》。
這是一個爸爸帶換牙的孩子，去看哈雷彗星的故事。
小男孩在旅途中間做了一個夢，夢到哈雷彗星說自己是宇宙掉的一顆小乳牙，而每顆小乳牙都儲存了很多美好的記憶。
於是小男孩和爸爸約定，75年後再和爸爸一起看哈雷彗星。而書的最後一頁，是一張下一次一起看哈雷彗星的邀請卡，時間是2061年。
在這張邀請卡上，我填上了兒子的名字。
然後我們約定，2061年要一起去看哈雷彗星；到時候他多少歲了、我多少歲了；年糕要開車帶著我們和他自己的孩子一起出發……
這樣討論了很久很久，甚至後來很多個晚上他們還會延續這個話題，每一次談論滿滿的都是關於未來的承諾和期許。
3
好習慣or壞習慣，全看爸媽怎麼做
很多媽媽都對孩子迷戀手機、iPad很頭疼。
可奇怪的是，我經常在機場、餐廳看到，大人們要麼塞給孩子一部手機，自己在一旁聊天；要麼自己捧著一部手機，還不耐煩的訓斥旁邊搗亂的孩子。
大人都這麼愛手機，又怎麼能養出一個不沉迷手機的孩子呢？
所以我和糕爸做了約定：當我們和孩子在一起、想掏出手機的時候，就應該給孩子講故事，因為他沒有手機刷呀~
所以在我們家，讀繪本就成了非常日常的一件事。
什麼睡前專屬時間、讀書角、書房這些限制條件，都是不存在的。
每次要出門的時候，我們也一定會帶兩本書：路上堵車的時候，我會給年糕講幾頁書；餐廳等上菜的時候很無聊，我也會給他講幾個故事；有時去商場沒帶書，我就帶他去旁邊的書店，讓他自己挑一本。
你會發現，隨時隨地拿出一本書，小孩都很高興，比手機打發好多了。而且最近他特別喜歡自己去書店挑書，連動畫片都不看了。
因為讀書有爸爸媽媽的陪伴，這件事可比玩手機更棒——孩子愛你應該多於愛手機，不是嗎？
有的媽媽會擔心，孩子會不會對閱讀這件事只有三分鐘熱度呀？
那你可真是多慮了，我們團隊一位小夥伴經歷過這麼件事：前陣子她帶孩子去三亞玩，結果遇到颱風飛機延誤，到家已經凌晨三點了。
她催著孩子快睡，孩子卻說：睡前還沒看書。
於是困成狗的她給困成狗的孩子講完一本書，兩人倒頭就睡了。
所以你看，閱讀習慣哪有那麼難培養？孩子堅持起來，可是比你更有毅力呢！
4
你一定要相信：有沒有用心給孩子讀一本書，他其實都是知道的。
哪怕你出了半個月差，只要用半個小時非常投入的給孩子讀一本書，也能很快地修復斷裂掉的親子聯結。
當他抱著你脖子不讓你離開的時候，你真的能看到自己投入了多少感情在裡面。
比如我們新買回一本書，如果是我先陪年糕講、而且講的很投入，那這幾天他就不讓別人講這本書、一定要讓媽媽講。他會覺得：這是我和媽媽的書。
這對孩子來說，是一種非常鄭重的儀式感，也是對親子關係最直接的肯定。
忙碌的這些日子裡，親子閱讀一直都是非常重要的、保持我和孩子親子濃度的秘密武器。
誰說職場媽媽對孩子都是虧欠呢？
我就能特別自信地對孩子說：放下工作我要好好陪你，拿起工作我也有滿滿信心！
