類風濕性關節炎，不只寒濕症那麼簡單！

類風濕性關節炎，不只寒濕症那麼簡單，風濕性關節炎在中醫則屬於痹證範圍，其中分為寒濕證和濕熱證。

一、寒濕症

關節疼痛且惡風寒，遇熱則痛減，初起手足指（趾）關節腫脹疼，甚至手呈梭形，逐漸發展腕、踝、肘、膝諸關節痛有定處，伴有麻木，繼而關節功能受陰限，體倦乏力，肢體沉重，局部皮膚觸之熱，久則關節變形，肌肉萎縮，多受陰雨氣候影響而加重。舌苔白或白膩，面色少光澤，脈象弦緊或緩。

寒濕郁久化熱證

關節腫痛明顯，且惡風寒，局部遇熱則痛減，身倦乏力，咽痛且口舌生瘡，關節劇痛，自覺有熱感，夜甚：觸之不熱，有時發燒，舌苔白厚或黃燥，脈弦滑或數。

治療方法：

以溫經散寒、活血通絡、清熱袪濕。

阿是穴、曲池穴、足三里、陰陵泉、豐隆穴

二、濕熱證

起病急，多因外感、身燒而發病，關節疼痛甚，關節灼熱，紅腫拒按，痛有定處，不惡風寒，發熱，口渴，煩悶不安，早期關節腫脹明顯，凡遇感冒身燒則癥狀加重，脈弦滑或滑數，舌苔黃，熱勝於濕，苔黃有剝離。

治療方法:

以清熱利濕，通經活絡法

艾灸療法尤其對濕熱證和郁久化熱證效果最佳 。

配穴：上肢：肩髃、曲池、外關、陽池、合谷。以曲池，外關為主。

下肢：鶴頂、陽陵泉、犢鼻、絕骨、解溪、崑崙、太沖。以陽陵泉為主。

腰背組：大椎、身柱、大抒、至陽、陽關、背部俞穴。筋脈失養累及臟腑者，選用相應的背部俞穴或華佗夾脊 穴。

類風濕性關節炎日常注意事項

飲食方面

清淡、搭配合理、營養健康的飲食可以使類風濕關節炎患者保持較好的食慾和脾胃動力，從而增強抗病能力。有些食物會明顯加重病人癥狀，若能稍加註意便可避免不必要的痛苦與惡化，如高脂肪類、海產類、過酸、過咸、辛辣、生冷類等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。

起居方面

房屋應通風、向陽，切忌在水泥地板及風口處睡卧。此外，類風濕關節炎患者在起居方面要注意勞逸適度，克服情緒消沉，保持樂觀積極的情緒對待疾病和生活。經常熬夜很容易患上肝腎陰虛性關節炎，熬夜也會使類風濕關節炎患者病情加重，因此，要保持每天7~8小時的睡眠，夜裡11點左右就應上床睡覺。

物理按摩

類風濕關節炎患者在疾病發作期若有條件的可請專業醫生或理療師對關節部位進行物理按摩，物理按摩雖然不可能實現根治，但有助於增強患者的肌力，改善血液循環，擴大關節活動範圍。要注意的是，切忌對關節部位特別是老年人的關節部位進行非專業性按摩，否則，不恰當的按摩方式對老年人的骨質疏鬆等很容易造成不堪設想的後果。

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