治癒系夏日手作

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當手作風潮盛行，每一件作品都在以巧手、素心、質樸傳遞真誠的生活態度，為我們尋回一份失去已久的趣味，致敬一種古早時代的匠人精神。

今日話題

盛夏的酷熱里，周末去哪裡消閑總是叫人犯愁。拿出手機在大眾點評找節目，發現一個看起來十分專業又評價頗高的陶藝創作工坊，腦子裡也跟著跳出十多年前看過的美國電影《人鬼情未了》，那大概是我對陶藝拉胚最久遠也最浪漫的印象。

興緻勃勃的叫上朋友開車前往，七拐八彎間駛入一個規模不小的創意園區，信步走走才發現除了陶藝坊，這裡還遍布著各種皮具手作、布藝手作、玻璃手作、卡紙手作、蠟燭手作、木製手作。每家店裡都有人埋頭專註著手中的活兒，一幅幅沉心靜氣的畫面從一扇扇玻璃櫥窗透出來，與窗外的似火驕陽仿若兩個世界。

那一整個下午，我們也試著放空大腦，全身心地把自己投入到陶藝手作中去，一遍遍地學習拉胚，用雙手盡情感受陶泥的溫潤軟滑和柔韌多變。

雖然晾乾、燒制、彩繪、上色還需時日，那份寧靜溫暖、素樸舒適的美好卻已經讓我們流連忘返。我突然切身體悟明白了曾經讀到過的一句話：「手作精神不是要恢復到農業時代，而是恢復你對物品豐富的感受，堅持自己內心主張的生活方式。」

心理分析

我們的半日陶藝體驗只是玩耍，留意身邊卻不乏真正的手作達人，他們投入大量的時間做烘焙、做果醬、做拼布、做木器、做小皮包……甚至比爾·蓋茨和巴菲特這樣日不停歇的大人物都有自己的手工車間，願意在工作之餘愉悅身心，從手工製作中獲得靈感和保持工作熱情。

到底是什麼樣的魅力，讓都市人開始醉心於一門簡單的手藝？

在積極心理學中，有一個概念叫做「心流（Flow）」，簡單來說，就是一種幾乎是自動的、無需花費力氣的但又高度集中的感覺狀態。這種狀態下你甚至感受不到時間的存在。體驗心流的過程中人本身既不興奮，也不高興，它最核心的一點就是沒有情緒，沒有意識，無我的狀態。

在這件事情完成後又會有一種充滿能量並且非常滿足的狀態。難怪著名心理學家巴普洛夫曾說：「我畢生都熱愛腦力勞動和體力勞動，甚至可以說，我更愛體力勞動。」

家居支招

放下手機，離開電腦和電視，在手作的空間里慢慢地、長時間的做一件事，和自己靜靜相處吧。

1，需要雙手去打造的事情最能培養凝神靜氣的耐性，如果你也喜歡的話，開始培養一個自己的手作愛好吧。只要開始，什麼時候都不會晚。

2，充滿儀式感的工作台是每一個手作迷施展魔法的領地，可以不需要電子產品，可以不需要有人陪伴，可以是工業風，可以是唯美風……隨時可以坐下來裁裁剪剪、塗塗畫畫、敲敲打打或自由發揮，享受手作帶來的心流。

3，大多數的手作都需要為數不少的各司其職的物件，大件小件零零散散。手作空間大小由人，但記得一定要有收納功能，既整齊有序、不給空間造成凌亂感，又方便隨時精準取用。

幸福感，來自安靜。手作的美不浮誇，不造作，每一次靈感突發的改變，都可能讓平實的生活也變得與眾不同。

文/璞瓊

圖片來源：視覺中國

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