生娃養娃別光顧著吃吃吃買買買，錯過這些更後悔

大家好，我是鹹蛋媽媽，一枚佛系又可愛的小阿姨。

我從小就很喜歡孩子。生倆娃之後也累積了一些育兒的經驗，希望我的文章能給首次懷孕的准媽媽一些參考，希望從中能獲取乾貨，在育兒道路上少走一些彎路，少點焦慮，多點自信。

無論是在論壇上還是微信群里，很多備孕和懷孕的媽媽們都經常討論怎麼吃才營養的話題。作為一枚過來人，我倒覺得怎麼吃是次要的，樹立正確科學的育兒觀才是最重要的。

決定要娃之前，這2點最好與自己的愛人達成共識

1、什麼時候生娃？生幾個娃？

2、生完之後夫妻兩人，誰來教育？要認真討論並協商好分工的問題。

見過不少夫妻是匆忙結婚，婚後卻因為孩子問題爭吵不斷，雞飛狗跳甚至搞到分手離婚，家庭破裂的地步。不要以為這是小事，如果當時不夠重視，育兒問題真的會成為分手的導火索。所以提前商量好，是很有必要的。

提前學習育兒知識，越早準備越好

見過不少的准媽媽，自己都還是個孩子卻當了媽。既然決定成為別人的媽就應該持有一種負責的態度，對自己的孩子上心。育兒知識不懂沒關係，可以去學習，誰都不是天生就是當媽的料。育兒知識的獲取可以問別人，可以看書，也可以參加課程。我們不僅要當媽，更要做一個學習型的媽媽。不過現在育兒謠言很多，讓人防不勝防。平時寶媽問貼吧、問度娘，問朋友圈所獲取的諸多孕產知識，其實都錯！得！離！譜！

比如，一懷孕就買防輻射服，一見紅就打黃體酮，一繞臍帶就剖腹產，一發燒就小兒推拿......這種類似乾貨的育兒謠言實在傷人不輕。不過我們也不用焦慮，可以自身實踐+向專業大夫諮詢+查文獻等形式學習科學的育兒知識。

我們是有備而來的

我雖不反對奉子成婚，但建議有備而來。現在很多的夫妻是意外懷孕，這樣就很難保證是優質的卵子和精子，雖然生下的孩子還不至於是傻子，但若是提前調理，自己的身體達到一個最佳的狀態，那麼是可以做到優生優育的。女人生娃不是兩天三天的事情，無論是身體還是心理上都得做好準備，有了心理準備，產前或者產後的抑鬱發生幾率也會相對變少。

孕前不抽煙、不喝酒、不熬夜

很多人在備孕期間，恨不得將所有的補品吃進肚子里。可是，以往的不良生活習慣依然繼續。想要個可愛漂亮聰明的娃兒，建議早睡早起不要熬夜。男方也要注意不抽煙不喝酒。抽煙喝酒對於一個普通人都沒啥好處，更不用說對於一個要生娃的男人。飲食方面要注意營養均衡，不宜大補特補。大補特補對精子卵子也不會有很大的作用，反而將身體搞壞了。也許有人說，這些道理難道我不懂么？可我就是做不到。鹹蛋爸之前也抽煙，但決定生孩子之後就戒掉了。說到底還是要看責任心有多強吧。為了孩子的健康，就盡量做到啦。對了，差點漏說運動了。如果每天無法堅持跑步抑或去健身房，也可以晚上拖著自己老公在樓下小區繞兩圈同樣能達到運動目的。運動形式不是重點，關鍵是要每天堅持。「堅持」二字很重要啦。

孕婦只是肚子中多了個娃，沒有那麼嬌貴

很多女人懷孕了之後就特別緊張，瞬間成了重點保護對象。孕婦也是一枚普通人，沒必要過於謹慎。除了一些明顯對胎兒有害的食物不能吃之外，其他都是可以像平常一樣。比如該吃吃該玩玩該打扮，孕婦同樣也是可以美美噠。心態上也要放鬆，不要時時刻刻都是緊張兮兮，調整好心態對自己還是對寶寶都是有好處的。還有，不要因為懷孕就覺得所有人都得讓著你，把自己當成普通人，不講特例不矯情的孕婦更能贏得別人的尊重。得到陌生人的照顧，也應該心懷感恩之心。

要生孩子，意味著要買很多東西，但要理性，不要跟風

現在的女性懷孕之後，就各種剁手各種買，也完全不顧是否用得上。好像買了這堆東西就等於養好一個娃了。其實所謂的孕期東西清單完全就是一個商家搞出來的，很多東西其實很雞肋，買回來只是放著積灰塵。建議買什麼不買什麼，多向身邊有經驗的媽媽打聽，做好功課，避免浪費錢財。

最後希望每個女性都是一枚好媽媽。後續我也會繼續與大家分享育兒上的一些知識，大家有什麼問題可以留言與我交流哦，鹹蛋育兒，一個有味道的育兒陣地，歡迎每一位媽媽！

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