順生開宮口5指最疼？聽聽這5位過來人順生時的親身經歷！

原標題：順生開宮口5指最疼？聽聽這5位過來人順生時的親身經歷！

順生是准媽媽宮口從一指開到十指（第1階段），胎兒生出（第2階段），胎盤生出（第3階段）3個階段（也稱三個產程）。准媽媽們都很想知道，順生過程中哪個環節最疼，那麼今天彩彩育兒和您一起來聽聽這幾位親身經歷順生的寶媽怎麼說？

@藍天白雲159：我感覺宮口開到5指最疼，因為要保存體力，就忍著沒哭，但是疼的我一直掉眼淚，哎呦，真的覺得自己就是瓊瑤奶奶筆下的委屈苦情大女主，生個孩子都感覺自己演了一百集電視劇。

@我的王子是大明明：順產開到3指是最疼的，歷經一天一夜，後來直接就疼麻木了，不知道什麼時候開到的10指，只記得，護士通知我上產床，引導我用力，我沒暈過去簡直就是奇蹟。

@瀟洒哥的妹妹：有的人感覺生孩疼，有的人不那麼疼，我就是不那麼疼的那種人，不要羨慕我，我不怕疼，但是我怕腰酸，我生孩子是腰酸，下墜，尤其是孩子要生出來那一會，感覺腰隨時會斷的感覺，真的難以形容，這才是真正的酸爽。

@玉如意：我覺得我生產簡直就是一口仙氣兒吊著，從宮口開3-4指就開始疼，滿身都是冷汗，老公都被我嚇到了，在旁邊直掉眼淚，我那個無奈呀，幫不上忙不說，還拖我後腿。NND，當時找對象就應該找個膽子大的，再或許是他心疼我，說到這兒心裡暖暖的。

@月兒77：我疼了將近40個小時，才把小公主生下來，簡直受盡了磨難，堅決不要二胎，雖然有點自私，但是，真的太疼了，我是疼痛感比較明顯的（有一點疼都能被無限放大）那種人，所以開到三指就讓醫生打無痛，醫生推到開了5指才打，我當時又氣又疼又無助，簡直了……

彩彩育兒分享了以上5位寶媽的疼痛經歷，准媽媽們不要想太多，疼是能忍受的疼，不要有心理負擔才好。下面介紹幾個提高宮口開的速度，減少和緩解疼痛的方法！

1、孕後期注意多運動（如：在平整的安全的路上走路，速度自行掌握），有條件的話，可以游泳、瑜伽（最好有專業人員指導）等有氧運動，從而增強身體素質。

2、臨產在即，可以有家人陪伴下爬樓梯，由於地球引力影響，胎兒會逐漸下降，從而加快產程。

3、分娩時可想一些美好的能轉移注意力的事情，也能在一定程度上緩解宮縮疼痛。

4、如果孕媽媽宮口打開的速度較慢，可與醫生溝通打催產針，這個能加快產程，但是要視情況而定。

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