老中醫提醒：苦瓜和這種食材是天敵，搭配一起吃會「致命」！

苦瓜是一種常見的夏季蔬菜，由於其對人體健康的巨大影響，深受人們喜愛。但是醫生說:苦瓜是天敵。它們不能一起吃，但是總有人這樣吃。苦瓜中高維生素c含量可以預防壞血病，保護細胞膜，預防動脈粥樣硬化，提高應激能力，保護心臟。因此，老年人可以吃更多的苦瓜。

苦瓜也可以減肥，因為苦瓜含有大量的減肥元素，可以有效地減少身體脂肪，所以想減肥的朋友們，不要錯過苦瓜！苦瓜還可以降低血糖，因為苦瓜含有胰島素和苦瓜苷，所以降低血脂有很好的效果。糖尿病患者經常吃它，血糖可以有效地得到緩解！

然而，苦瓜和它的天敵，但是許多人隨便吃:苦瓜和山竹果不能一起吃，苦瓜和山竹果會引起身體不適，並會長期造成嚴重後果。

苦瓜不能和魚腥草一起吃，因為它們是冷食。吃了它們會對腸胃造成嚴重損害。苦瓜和排骨不能一起吃。這兩種食物都會影響排骨對鈣的吸收。吃等於不吃東西。

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