痛風治不好，還會遺傳？你可能已經屬於其中的「第四高」

事實上，超過80%的高尿酸血症患者沒有臨床表現。無論有無癥狀，二者對人體的器官損害程度是一樣的，相對來說，無癥狀的高尿酸血症更危險，就像是「沉默殺手」，許多患者直到體檢抽血報告出來後，才發現自己血液中的尿酸值超標了。

痛風會遺傳嗎？

有可能。在健康體檢大資料庫中，我國的痛風和高尿酸血症患者越來越多，且越來越年輕化，這與國人的膳食結構有很大的關係。高尿酸癥狀越來越年輕化，時常伴隨小部分的痛風癥狀，建議體檢時增加尿常規和腎功能檢查。

高尿酸是現在比較普遍的一個疾病，尤其像青島、大連這些沿海城市，沒事就整海鮮、啤酒，出現尿酸高實在是「家常便飯」啊！

尿酸是人體特有的廢物，大部分來源於身體代謝，少部分源於食物中的嘌呤。導致血液中尿酸升高的原因，一是排泄少了（主要因素），二是生成多了。

哪些人最容易被高尿酸盯上？

1、 如果你屬於那種喜歡吃大量的肉類、水產海鮮類、動物內臟，或者經常愛喝濃濃肉湯之類的人，要小心一點！

2、 如果你經常喝酒，尤其啤酒、白酒，那麼可不止傷肝啦，高尿酸也喜歡找你！

當然，發病年齡越早，遺傳因素參與發病所佔比重可能就越大。即使家長沒有高尿酸血症症和痛風，但如果攜帶隱形基因，加之孩子喜食火鍋、燒烤海鮮等物，還是有極大的可能造成高尿酸血症，在不改變飲食習慣的情況下，尿酸沉積在關節和腎臟，可能會較早時間出現痛風癥狀。

如何在生活中做到有效控制尿酸水平呢？

1、馬齒莧葛根茶排酸降酸、利尿。

方法：取馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合5克

製法：煎水一小時服用，每日2次，也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

少數痛風患者在飲用馬齒莧葛根茶的治療痛風期間，也可能出現疼痛或痛風發作的現象，這是因為原已沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶溶於血中引發的現象，屬正常反應，除應及時對症消炎止痛外，不應中斷該茶的服用，隨著服用的時間延長，痛風發作會越來越輕，間隔時間也會越來越長，最後停止複發，尿酸也會恢復正常。

2、麥芽川芎茶

取桑葉、百合各5克、杜仲、麥芽、川芎、丹參各3克，一起開水燜泡5分鐘飲用或者小火煎煮1小時取湯飲用，可以幫助降尿酸、健脾利濕，特別是高尿酸血症無癥狀時期飲用此茶正合適。

3、冬瓜海帶湯

材料：冬瓜150克，海帶50克。

調料：鹽2克，蔥段5克。

做法：1、冬瓜洗凈，去皮、瓤，切塊，皮洗凈；海帶泡軟洗凈，切條；2、鍋內倒適量清水，放入冬瓜、冬瓜皮、海帶煮沸，撒上蔥段，放鹽調味，挑出冬瓜皮即可。

功效：這道湯富含膳食纖維，熱量不高，不僅具有利尿功效，而且可以促進體內廢棄物的排出，避免尿酸升高，有利於減肥。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！