山楂晒乾泡水喝，堅持喝15天，身體會有這些變化

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說起山楂，人們首先想到它能助消化，而它酸酸甜甜的口感，也深受女性的喜愛，山楂有活性化淤的功效，是血淤型痛經患者的食療佳品。

山楂片泡水喝，可健脾消積對減肥有利，準備好適量的冰糖，放入山楂，等待十分鐘左右，山楂水泡好了。

原本山楂能夠起到降血脂的作用，但是使用這些山楂製品，反而會反效果，因此在食用山楂之前要確保自己肚子有料，避免空腹食用山楂或喝山楂水。

而且山楂具有開胃的功效，長期食用，會對身體系統的調節有非常好的作用，飯後使用的話，甚至還能達到減肥的效果！

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