母乳餵養不是想喂就喂，要有安排，各位寶媽你們覺得呢？

在新生兒出生的前幾周，由於吮吸母乳的速度和頻率不規則，有時哺乳的次數只相隔一小時左右。最好在出生後6周內每2小時母乳餵養一次。隨著月齡的增加，哺乳的數量將逐漸減少。在過去的幾周里，只要嬰兒想吃牛奶，就應該在任何時候母乳餵養，然後再確定適當的母乳餵養次數和嬰兒需要的攝入量。

它可取多長時間

在正常情況下，餵養新生兒的時間是每個乳房10分鐘，兩邊各20分鐘是最好的。因此，每次餵食時間不應超過10分鐘。

雖然對於新生兒從一側乳房接收的牛奶總量來說，僅僅4分鐘就足夠了，但是接下來的6分鐘也是必要的。這是因為新生兒吸吮可以刺激泌乳素的釋放，增加下一個母親的乳汁分泌，並增加母親和嬰兒之間的感情。此外，從心理學角度來看，它還可以滿足新生兒在口交期間吮吸嘴唇的需求。

如何確保充足的母乳

如何確保充足的牛奶是許多母親和即將成為母親的人最關心的問題。乳頭吸吮是促進乳汁分泌的最佳生理刺激。因此，產婦應該儘快進食(即讓嬰兒在感到浮腫之前吮吸牛奶)，經常進食並繼續進食，這樣牛奶會在早晚繼續流動。這可以說是確保充足牛奶的一個訣竅。

注意夜間餵食。因為夜間產生的催乳素是白天的50倍。夜間哺乳可以保證牛奶的連續分泌。

飲食應該平衡，富含蛋白質。懷孕期間，不建議吃大量過度精製和加工的碳水化合物。也有必要吃適量的粗糧。母乳餵養孩子時，你應該每天喝更多的液體來補充水分。

如果你因為外出或生病而不能給孩子餵奶，你應該擠出牛奶來保持乳腺導管暢通。

哺乳期最好不要服用避孕藥。這將減少牛奶供應，避孕方法可以諮詢醫生。

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